home

蛻變成更美好的自己 聖塔克拉拉快樂行

    2023-10-19
 

陳佳宜覺得生活中若遇到不順心意的事,要試著調整心態「轉念」,就像角色轉換一樣,要經常反省與修改自己。
  太極門南港道館於10 月13日晚上,以「聖塔克拉拉快樂行」為主題,邀請企業董事長的特助陳佳宜,分享她跟隨太極門親善文化訪問團前往美國,參加太極門美國道館開幕系列活動的新奇體驗。從準備到成行的過程中,她發現只有時時淨化自心、隨時隨地調整心態,才能蛻變成一個美好的自己。

  佳宜10月10日才從美國加州聖塔克拉拉城市回台,談到出國前密集的練陣,剛開始覺得有點壓力,因為必須適應排開假日休閒時光參與練習,她也開始學會分配時間。

  開幕系列活動,十分豐富,佳宜在其中《溯古還原》一劇,扮演純淨祥和的天使「站在舞台的前方,一開始的動作需閉著眼睛,不能確定自己的動作是否與大家是一致的。」因此,她只能用「心」感受身旁師兄姊們彼此的氣息。當天佳宜在美國「聖荷西表演藝術中心」展演時,雖然仍有些緊張,但她心中想著只有每個人願意去付出時,世界才會充滿善良與希望。

  舊金山灣區的「聖塔克拉拉冠軍遊行」是當地一年一度的盛事,當天晴空萬里、烈陽高照,親訪團又是整場遊行隊伍中的壓軸,身穿長袖展演服,扮演俠女的佳宜,和眾多師兄姊一起站在高溫下的大馬路等待遊行的開始,「雖然等待時間很長,師兄姊們一直保持開心的笑容,希望路人感受到所散發歡喜的能量。」她分享當時的情況,「路旁許多圍觀的民眾,都感染到我們快樂的心情,更頻頻對著大家比讚,也就忘記了天氣炎熱與疲憊。」佳宜頓時體悟到,師父教導弟子「要把工作,當作在遊戲」當轉換心情就能自在歡喜。

  太極門《文化瑰寶 祝禱傳愛》展演,是一場結合武術、舞蹈與氣功的文化饗宴,此時,佳宜是負責梳妝及綁頭髮的幕後工作人員。她提到,看著台上師兄師姊展演的那一瞬間,心中浮現這些日子來,一行人幾百人辛苦的準備,每天晚睡早起的點點滴滴,體會到台上台下「心與心的距離」,更感受到現場每一個人都有著共同的目標---真心希望世界變好。

  迎接太極門聖塔克拉拉市的新道館開幕,佳宜擔任負責迎賓小天使,「剛開始不知該如何面對陌生人,心想平日會練習對鏡子裡的自己笑,很神奇的發自內心自然地微笑與來賓打招呼,讓對方感受到活力與快樂。」

  經過這次精彩的美國之行,佳宜深深體會到,每個人日常都會受情緒影響,但一定不可對身邊人口出惡言或是有惡念,要淨化自己內心,練陣是磨練心志,就像生活中會遇到不順心意的事時,要試著調整心態「轉念」,就像角色轉換一樣,若能經常反省與修改,就能成為更好自己。

相關文章
樂齡阿甘重返職場──顧好骨本 歡喜賺老本

俗話說:「傷筋動骨100天。」倘若受傷骨折的是位76歲的長者呢...

上方保健 元氣人生

現代人身心壓力大,健康危機也漸漸地影響到生活品質。太極門氣功養...

太極門「樂活的銀髮人生」感恩活動 溫馨呈現「我愛您」真情時刻

2025年5月20日,「520我愛你」這個象徵愛與感恩的日子,...

響應世界文化多樣性日 用理解與欣賞推動社會團結

為響應「聯合國世界文化多樣性促進對話和發展日」,由聯合國NGO...

改變命運 Yes!I can—— 氣功助力身心平衡

現代人壓力大,據研究顯示約90%的疾病都與情緒息息相關。太極門...

重啟人生導航 三位女性的生命轉變

從2024年起,媒體上陸續出現醫院護理師出走潮的消息,揭露護理...

健康養生健康養生
財富贏家財富贏家
智慧人生智慧人生
快樂職場快樂職場
幸福關係幸福關係
熱門索引

健康 財富 智慧  快樂 幸福
婚姻 親子 家庭  職場 公益
文化 養生 藝術  命運 工作
脾氣 運氣 義工  成功 環保
人權 科技 老師  醫生 神氣
空姐 夫妻 婆媳