氣功的奧妙 氣蘊人生智慧生

　　策略管理博士/工研院資深研究員洪德芳，12月10日在太極門大安道館分享「健康與價值」，他提到圓滿的人生有兩個基本要件：健康的身體和從容的智慧。而在太極門練氣功28年的他，更以自身經驗分享氣功如何能促進人體的健康，進而去追求人生的價值。

　　氧氣是健康不可或缺的元素，當身體缺乏氧氣時，將會引起許多疾病，但要如何確定呼吸能得到足夠的氧氣呢？洪德芳博士提到呼吸最重要的不是次數，而是效率，當呼吸有效率時，心跳就不須要那麼快，心臟因此可以用得比較久，也能比較長壽，甚至有效率的呼吸可以解決75%的慢性病，而氣功正是最佳的呼吸活動。

　　德芳因為工作須要長期閱讀很多論文，久坐的姿勢使得頸椎、腰椎都受到壓迫，他提到透過勤練太極門功法，竟然能在1年2個月的時間使得壓迫部位復原，也因此感受到太極門氣功對於身體的改善是有極大的幫助。

　　德芳特別指出，太極門氣功不僅止於練氣養生、強身健體，更是修心養性，學習陰陽智慧的好功夫，因此讓他在家庭及職場上都更加圓滿。他分享曾在結婚周年日時，給良妻一萬元的紅包，但良妻表示，只想要一束花就好，理科的他總想不明白，金錢價值一萬元的紅包，可以拿去買十束自己想要的花，為何還是想要自己送一束花？甚至因此而與良妻有了爭執，後來到會館與師兄姊談心時，才明白不是所有事情都是以價值來衡量。

　　此外，德芳也因為智慧、懂得做人處事，讓他在職場備受肯定，陸續得到了「工研院論文獎」、「領導跨越團隊獎」及「產業化貢獻獎」。他分享在職場上運用換位思考，從自身的角度、再以老闆的角度思考問題，了解到兩者之間的異同處，在與老闆溝通時，先討論兩方有共識的地方，接著試著講出兩方的不同考量，並提出可能的解決方法，因此往往能達到有效的良好溝通。

　　人人都嚮往圓滿人生，其基本要件為健康與智慧，而有健康才會有快樂，有智慧才會有幸福，快樂幸福才是人生的財富。