身心靈平衡人生，一加一等於無限大

　　雙薪家庭是現代生活的時代產物，年輕的夫妻除了上班工作外，同時還要兼顧養育子女的責任，每天都在和時間賽跑，現代夫妻要如何在高壓的生活中尋求身心安頓之道？12月16日下午，太極門南港道館特別邀請李致達與蕭琇文夫妻，以「平衡人生，一加一等於無限大」為主題，分享他們運用在太極門學到的智慧，互助互勵，兩人同心合力，創造出無限大的力量。

　　在科技公司擔任工程師的致達提到，想要追求幸福的人生，首先就是要擁有健康的身體，他小時候體質比較虛弱，常常生病，父母三天兩頭就得帶他跑醫院看醫生，自從小學三年級開始練氣功之後，身體慢慢變好了，體格也變強壯了。工作十幾年，還是二寶爸的他，每當工作疲累時，只要練功就能快速恢復體力。現代人工作壓力大，容易有一些文明病，致達說，他身上都沒有這些問題，而且睡眠狀況良好，這是長年練功帶來的好處。

　　在藥廠擔任臨床實驗經理的琇文指出，從年輕時就開始練氣功，每天透過吸吐，調整自己的心氣，讓她的身體保持在一個凍齡的狀態。琇文說自己在生第一胎時過程非常順利，早上剛生產完，晚上幾個同學來看她時，見她精神奕奕的樣子，同學都非常驚訝，還笑說完全不像是個剛生完小孩的媽媽。

　　資訊爆炸的時代訊息取得很容易，心靈卻相對空虛，追求心靈的平衡，是現代人平衡人生的關鍵。琇文提到，古人云：「定、靜、安、慮、得。」在混亂的社會環境中，要學會沉靜自己的心，才能有清楚的頭腦來做出智慧的決定。在每天的練功中，琇文最喜歡打坐，每天花5分鐘的時間，變得很安定。並時時提醒自己「善良是種美德」要保有一顆良心，與人為善，熱心助人。

　　致達的個性比較固執，剛進入職場時，常常因為與同事或主管意見相左而發生衝突，後來覺得這樣不行，他學會「轉念」先從內心去認識自己，了解自己的個性，進而去轉化自己的心，並運用在太極門學到的「自己教自己」的功夫，修改脾氣，找到和同事可以和平共事的平衡模式。經由多年的磨合，致達深受老闆的賞識與器重，目前轉任前端開發與客戶訓練的任務，也備受主管的好評。

　　致達和琇文自從第二個孩子出生後，生活變得更加的忙碌，數學上一加一等於二，但在他們的家庭裡，夫妻兩人是一加一，快樂大於二，責任大於二，心累也是大於二，但幸福也是大於二。由於夫妻倆都在太極門練功，每天下班後都會談心，互相分享一天的工作點滴，相互鼓勵，互相為彼此遭遇到的困難指點迷津，發揮一加一等於無限大的效果。

　　致達很感恩父母從小就帶他來太極門練功，在太極門的大家庭裡，感受到滿滿的幸福，結婚後，他秉持著「不計較、不生氣、不吵架」的三不原則，生活中在老婆與父母之間，擔任齒輪與橋樑的角色，盡量做好雙方的潤滑劑，把不必要的摩擦先化解掉。琇文很感恩公公婆婆是他們的最大後盾，讓他們這個忙碌的雙薪家庭得以順利地運轉下去。

　　致達和琇文全家人都在神氣家族練氣功，身體健康，感情融洽，快樂幸福，致達說：「這是他們最棒的傳家寶。」