「蓁寶」人生快樂多

　　根據統計，全台65歲以上人口已逾415萬人，占總人口數17.8%，已步入高齡社會，有些縣市甚至已率先步入「超高齡社會」。銀髮族如何過得健康快樂，越來越受到各界重視。端午節連假期間，太極門台中道館邀請2位資深美女吳寶桂和洪莉蓁，分享她們如何透過修練太極門氣功，獲得健康快樂，讓人生的下半場更精彩。

　　蔡嘉峰跟就讀小學的女兒昀真搭檔主持，首先以結合端午節的創意有獎徵答，逗得大家哈哈大笑。接下來由一群活力四射的銀髮族師姊帶來「世界真明亮」手語展演，她們燦爛的笑容為現場帶來溫馨歡喜的氛圍。蔡嘉峰的媽媽吳寶桂表示，兒子一家人都在太極門練功，非常希望她也能一起來練氣養生，強身健體。可是要從埔里到台中練功，對她是一大挑戰。有一次到台中道館參加講座，聽到一句「先愛自己才能愛家人」，讓她茅塞頓開，覺得很有道理，就決定入門練功了。

　　入門前，吳寶桂被腸無力、免疫系統失調、退化性關節炎等毛病困擾多年，練功三個月後就改善很多，讓她好開心。師父說，有心做就會找時間；她想，既然花了時間到台中，就把道館當自己的家來打掃愛護，每次打掃完，看著整齊清潔的道館就覺得很快樂！吳寶桂說，在太極門不僅練到開心與身體健康，家庭氣氛更溫馨和樂，原本不太想出門的她，現在每週都會從埔里到台中練功。

　　洪莉蓁表示，她長期從事旅宿業的房務整理工作，因為工作常常要彎著腰，腰酸背痛是日常，後來脊椎也側彎，騎機車時只要機車跳動，腰就很痛，甚至連停紅綠燈的時候，腳踏到地面都會麻。為了照顧三個小孩，她只能忍痛工作。終於，捱到55歲退休了，但是身體疼痛依舊。洪莉蓁的好友推薦她到太極門練氣功，竟產生一連串意想不到的變化。練功後，不僅腰痛得到改善，脾氣也較平和，跟兒子的衝突變少。因為身心比以前舒暢許多，覺得自己可以負荷，現在又到餐飲業工作了。

　　來賓許女士認為道館環境不錯，快樂了，各種疾病就不見了。來賓施小姐對小主持人蔡昀真印象深刻，覺得她台風很穩，非常厲害。來賓王女士和陳小姐都看到邀請她們來的師兄姊練得很好，喜歡道館溫馨的感覺，讓她們很想入門改變人生。