太極陰陽平衡的歡喜人生

　　現今快節奏的社會，人們須要找到平衡身心的良方。要如何才能改變自己，並透過積極的正能量以影響周遭人？太極門南港道館於8月9日晚上，以主題「歡喜的太極人生」，邀請地產經紀人絲子嫙分享，個性追求完美的她，如何學會調整自己，理解家人，找到幸福快樂的人生。

　　20多年前絲子嫙在舊金山念書時，認識在太極門練氣功的師兄，邀請她到太極門聖荷西(San Jose)道館泡茶談心，她觀察到師兄姊個個滿臉笑容、皮膚白裡透紅，精神飽滿。在那個機緣下，於是2004年的夏天她加入了神氣大家族開始練氣養身，找到了內心的平靜與智慧。現在一家人都在聖塔克拉拉(Santa Clara)道館練功，擁有更美好的家庭生活。

　　絲子嫙回憶，自己原本脾氣急躁、個性要求完美，把自己繃的比較緊，有時說話口氣不太好，使得她在和家人相處時容易感到壓力與疲累。在大女兒出生後，身在異鄉時常感到孤獨無助，獨自在家帶小孩倍感壓力，沒經驗只好照書養，邊當媽媽邊學習，讓她情緒容易緊張。入門後，她透過勤練功及打坐靜心，學習到做事8分力的功夫，讓身心比較放鬆，提升正面能量，睡眠品質變好，進而脾氣變得平和，更提升了情緒管理能力，每天保持精力充沛地照顧小孩，如今她已經52歲，但依然感覺年輕，充滿活力，朋友都看不出她的年齡。

　　絲子嫙很期待每週研修練功的機會，可以忙裡偷閒，暫時放下照顧小孩的責任，又能與師兄姊交談與經驗分享。她表示，師父曾說「靜能生智慧」，她學到太極陰陽平衡的功夫，找到內心的中庸之道，不僅生氣的頻率大大降低，且轉念的速度更快。學會了面對與看待人事物，想法變得比較明智，也提升了自己的智慧和洞察力。自從改變自己態度與說話方式，不再挑剔先生的小毛病，適當地管教小孩，與先生和孩子們相處融洽，反而營造愉快的家庭氣氛。

　　後來，絲子嫙的先生與小孩陸續加入練功的行列，彼此有了共同的話題。她以不同的方式跟每個孩子相處互動，例如：大女兒小時候不乖，她會唱太極門的歌讓女兒安靜下來，能與兒子好好溝通，用自由開放的方式管教小女兒。三個孩子從小開始參與太極門各種活動，學習打鼓、舞龍和舞獅，學習勇敢與漸漸成長，讓他們感到自信並提升了自我價值感。

　　此外，絲子嫙提到，師父教導弟子「緣分在時要珍惜，緣分不在要放下」。她的父母在2005年入門，她不僅把握每年回台灣看家人的機會，縱使身在國外，也會經常關心家人。幾年前絲子嫙的母親去世，一家人運用在太極門學到的智慧，勇敢面對生死，平靜放下，走過不捨與難過。她的父親現在78歲仍帥氣健康，經常開心地去道館與師兄談心與練功，也參與許多活動，與師兄姊就像一家人，一點都不孤單。

　　絲子嫙很感謝師父與師兄師姊們，讓她在這20年中不停地學習與成長，學會愛自己愛家人，懷著慈悲心幫助他人，提升自己的人生價值，成為一個更好的自己，也讓人生更加平衡與充實，歡喜圓滿。

　　現場有當年推薦絲子嫙來太極門的師兄，和許多親人與朋友參與聆聽，難得歡聚一堂。