關懷長者新年送暖 神氣家族傳遞歡樂與正能量

　　2025年台灣將正式邁入超高齡社會，如何維護高齡人口的生活品質與尊嚴是十分重要的課題。太極門南港道館志工於2025年1月2日上午前往台北市「凱風大直銀髮樂活學苑」日照中心，舉辦「健康活力百分百」新年送暖活動，分享健康、活力、正向與快樂，為中心的長輩們帶來溫暖與關懷。

　　現場播放《快樂的泉源》影片，介紹古傳太極門氣功的養生良方，學會愛自己、與人溝通及陰陽智慧等，獲得嶄新的契機，可以改變人生，適合全家大小一起參與，在太極門有三代、四代、甚至於五代同堂一起練氣養生，增進身心健康、智慧與幸福快樂。

　　一群練功二、三十年的樂活黃金貴族展演手語歌，並教導長輩們一起同樂。志工也帶動長輩做手部末梢神經運動及簡單手部拉筋與拍打等，活動筋骨，讓身體暖活起來。82歲鄧謝玉葉分享自己練功22年，活力滿滿，每天早晚練功，每週六還練手語很開心，另一位68歲的李明卿談到，他以前身體不好，入門近30年，身體健康獲得很大改善，心情常保開心，還能做有意義的事，得到現場熱烈的掌聲。

　　主持人鄭棻如提到，太極門分布在全球共有21個道館。並介紹練功近30年的媽媽嘪秀連，保持青春美麗，與她宛如姊妹一般，更是良師益友，給予許多鼓勵與分享智慧。主持人也帶來節奏輕快的歌曲，帶動現場歡樂的氣氛，長輩都站起來跟著一起搖擺著身體與揮動雙手，氣氛非常熱鬧。

　　太極門贈送繪有藍孔雀圖案的2025新春賀卡給日照中心成員。主持人分享，傳說中孔雀代表「嚐百毒、吐芬芳」，悲天憫人，希望賜福八方。現場還有快問快答等趣味活動，歡樂的氛圍讓中心的長輩們個個樂開懷。

　　樂活學苑郭總監表示，當初設立此處的動機是因家裡長輩經歷失智症，讓他深刻了解長照的需求，更從政府的政策中獲得啟發，於是開始提供日間照顧與居家服務，宗旨是希望通過服務，讓更多老人家能夠多動腦、多運動、多社交、健康吃、越活越健康，每天保持健康樂活，目的是減輕家庭照顧者的負擔。他提到，老人家普遍喜歡熱鬧的氛圍，他覺得太極門的整個活動，讓老人家在身心都能夠得到健康與快樂。

　　照顧服務員翁小姐感謝太極門神氣家族來到日照中心與長輩們分享氣功養生，所帶來的健康、智慧，快樂與幸福，讓他們全體心生歡喜、快樂無比，全場笑聲不斷。讓她印象深刻的是主持人分享不開心時，要嘴角上揚面帶微笑露出牙齒，並運用她的師父教導轉念的功夫，就能漸漸撫平心情。並再次感謝太極門師兄師姊來到日照中心，傳遞溫暖與歡樂。