絕境中的希望之旅

　　近年來，憂鬱症逐漸成為全球關注的健康議題，《黃帝內經》記載「喜則氣和志達，營衛通利，故氣緩矣」，「歡喜」可以使氣血通暢、和緩，讓人恢復健康，更有活力。如何在充滿考驗的生命中，時時保有一顆「歡喜心」呢？2025年1月15日太極門大安道館邀請曾罹癌且患憂鬱症的陳麗如，分享她絕境中的希望之旅。

　　容光煥發的麗如，過去的面容總透著一股壓抑的灰暗，連說話語氣都顯得強硬。從小累積許多的負面情緒，卻又不敢說出口，造就麗如婚後以強勢的態度面對生活。孩子想和同學去看電影、唱歌？全都不准！連去打個籃球，麗如都要緊緊跟著。因此親子關係疏遠，兒子常躲在房裡，有心事也總跑去向同學的媽媽訴說，而不是找她講。

　　麗如有天在做健康檢查時，發現得了乳突及濾泡兩種甲狀腺癌！讓她因此吃不下、睡不著、拉不出來，當時服了藥就會吐的她，每天焦急地等待醫院的檢查報告。她開始焦慮是否還會有其他癌症找上門，加上經濟壓力，麗如不曉得自己的未來到底在哪裡，也常想乾脆結束自己的生命。失去了笑容、每天只有抱怨、沒有安全感的她甚至忘了自己還是個媽媽。就這樣，過了六年！

　　麗如回想當年，兒子為了照顧她，毅然拒絕了教授的好意，放棄攻讀博士學位，將全部的心力投入到家庭中。此時，妹妹也鼓勵她到太極門練氣功，希望她能找回生活的動力。因為兒子貼心的一句話：「人若走了，就享受不到，而過去的苦也就都白受了。」麗如決定進入太極門，而她的希望之旅也就此展開。

　　因為師兄姊的關懷、鼓勵，讓麗如縱使在下雨天，也滿心歡喜地去道館練功、談心。有別於過往將一切悶在心裡，麗如開始試著開口，甚至勇敢突破，當起講座的主持人。她滿心歡喜地說：「我在太極門，體驗了我許多人生中的『第一次』。」

　　過去曾把兒子當作資產的麗如，因為師父的提點：「孩子是獨立的個體，是上天交由父母代管的，不是父母的財產。」讓她開始學著放手，也懂得肯定、讚美原本英文不太好的兒子。沒想到，後來考基層公務人員時，兒子的英文是他所有考科裡面得分最高的。現在，兒子三十多歲了，有時還會甜蜜地抱著她，交代她要乖乖地等他下次的回家探望。

　　重拾歡笑的麗如感慨地表示，要是自己能早點到太極門練氣功、學智慧，就能少受苦幾年。練習愛自己的過程並不容易，但為了自己未來的N個10年，她絕對願意做出改變！回首當初被醫生判定只能再活10年的麗如，如今已過了23個年頭！