美好的退休人生

　　退休=生病養病的開始，是真的嗎？太極門環北道館於3月22日邀請前宏碁財務長詹浩、羅雅玲賢伉儷分享「退休樂活人生」，如何讓自己的退休生活健康、充實又充滿價值。

　　詹浩表示，在宏碁公司工作21年，2009年退休，至今15年中，他認為過得最有意義的就是到太極門之後的9年。他回憶，2015年陪伴多年的媽媽以95歲高齡離世，一位朋友，也是太極門的師姊擔心他心理衝擊太大，因此推薦他入門。當時的詹浩並不認為自己需要，但當年10月，在一次檢查中發現攝護腺PSA指數飆高，就醫時醫生卻說無法預期治療效果，建議先每半年持續監督，讓詹浩感到害怕，認為應該要開始對自己健康負責，轉念一想，相信那位師姊是真正關心他的，或許氣功對自己有幫助，於是2016年就入門練功。

　　詹浩表示，在太極門練功講究的是性命雙修，只要好好練功，身體都會有明顯的改善，過去他因為打球沒有熱身，兩個肩膀肌肉沾黏三四十年，曾經連停車時，手要伸出窗外拿停車券，都痛得沒辦法伸出去，練功後，這些身體上筋骨的問題都改善了，且到現在都沒有復發，還改善了長久以來的彎腰駝背。

　　更重要的領悟是「心的作用」，醫界觀念中也強調，人體的疾病百分之70、80都跟情緒有關。詹浩指出，大兒子2017年打算結婚，而媳婦是自小在美國長大的中國人，按西方習俗，婚禮由女方主辦，賓客以年輕人為主，而詹浩在宏碁工作了21年，一堆好朋友都在台灣，現在大兒子及媳婦卻要求結婚要在美國舉辦。詹浩表示，如果是以前的他，絕對會強迫兒子回台灣讓爸爸辦，那時雖僅入門一年，他居然可以調整到「我不要這樣逼他」。他想到，對媳婦而言，她希望好朋友能快快樂樂參加她的婚禮，如果硬要在台灣辦，光旅費就不得了了，而且忙於工作的年輕人沒有那麼多的空閒，為尊重他們，先同意，並想出補救的辦法，在美國辦婚禮，可是還要答應在台灣宴客，得到兩全其美的辦法。

　　詹浩說，在西方的習俗裡，新郎新娘的爸爸還須上台講話，給兒子跟媳婦祝福，對一群西方的年輕人該如何以英文致詞呢？他想起師父的教導，就以Balance（陰陽平衡）這個字擬稿，期盼新人以這個人生智慧來提醒自己，真正的快樂人生，一定要常以平衡的態度做選擇。半年後，媳婦請的專業婚禮攝影師將整理完成的結婚照送來，居然把他這個老人家的照片放在西洋新人的照片集裡面，而且還持續放在攝影工作室的網站上作為精華集錦。攝影師並附文敘述她的感觸，談到她甚至根本不知道怎麼拍到的，她感受到一個其他賓客不見得注意到的喜悅，而希望這張照片放在照片集裡，讓別人也能感受到。詹浩感到很驚奇，與自己素未謀面，不曾交談，除了那篇父親致詞外，從未有任何連結的攝影師，居然能夠感受到他心裡的感受，把非新郎新娘的照片放在網站上七年，讓他體會到師父教導的功夫，心的力量。

　　詹浩的良妻羅雅玲，是專職的家庭主婦，當初只是想陪詹浩一起練功，沒想到多年的鼻子過敏、鼻子不通，不知不覺竟兩邊都通了，太極門氣功的呼吸量是一般人的三到五倍，她鼻子過敏改善後，呼吸量更多了，氧合作用增加，細胞就會更健康，身體也就更健康了。羅雅玲表示，她從小不愛運動，2019年時，他們從西雅圖到聖荷西道館參加活動，須要搭兩個鐘頭飛機，前往機場的途中，卻遇上下雪，交通堵塞，坐計程車好不容易到機場門口，離登機時間只剩幾分鐘，她和詹浩抓著隨身行李直奔登機口，竟趕上飛機了。她發現練功後體力變好了。

　　羅雅玲表示，當了家庭主婦36年，生活圈比較封閉，到太極門後，學會上台分享，把學到的好、真誠的分享給大家，這在以前根本是不可能的。退休後，夫妻倆一起在太極門練氣功，把身體練好，不會讓孩子擔心，還可以做很多有意義的事，跟著師父去紐約聯合國參加活動、去年和美國帕薩迪那道館師兄姊一起參加美國國慶遊行，不愛運動的她還跟72歲的詹浩一起掌旗遊行。羅雅玲強調，在太極門生活更豐富，得到人生智慧，來太極門是最好的退休生活。