從內向到自信：以勇敢與微笑，開啟嶄新的人生

　　2025年3月23日，太極門南港道館舉辦了以主題為「開啟幸福的鑰匙」講座，邀請會計人員蘇春錦分享，童年因瘦小遭受霸凌，導致內向與害羞。透過氣功改善身心健康，從不敢與人接觸，害怕開口到勇敢地侃侃而談，重拾笑容與自信，終於突破自我的逆襲人生的開竅秘訣。

　　蘇春錦回憶童年，因為身材瘦小經常遭受欺負，造成膽怯與沉默的性格。甚至在成年後，仍難以融入社交，長輩給她取的外號是「愛笑的」與「無聲的」。結婚後，蘇春錦個性膽怯且應對能力不好，說話也很慢，甚至於對先生也沒有勇氣表達自己想法，所以無法有效溝通。

　　產後憂鬱症與母親的過世，以及家庭的經濟壓力，讓蘇春錦深陷入的身心痛苦，變得更加自我封閉。曾因工作意外導致脊椎受傷苦不堪言，加上弟弟脊椎問題改善的推薦，讓蘇春錦毅然決然選擇進入太極門練氣功，逐漸改善身體健康。師父教導弟子「要學說話、要快樂、有勇氣、突破自己」等智慧，於是她漸漸反省與開竅，讓自己笑容重現。她還鼓勵家人一同參與，與丈夫和孩子一起追求更健康與和諧的生活。

　　道館的師兄姊像家人一樣給蘇春錦溫暖與安全感，她為了想學說話，經常去道館聽師兄姊分享心得，學習別人如何表達，也開始勇敢的與人溝通及交流心得，加強自己的應變能力，還透過上台分享來磨練自己。

　　蘇春錦有機會參加廣播節目，廣播電台主持人誇她講話的組織邏輯很好。有一次她分享自己克服憂鬱與痛苦的經歷，以及自己學到轉好念，克服現實生活中重重困難的經驗與人生故事，甚至幫助了一位陷入絕望的陌生人重新找到希望，這讓蘇春錦深刻體會到言語的力量與影響力，更提升了自己的自信心，讓她更加積極參加各種公益活動。她還與太極門親訪團去美國參加弘揚活動，她保持笑容與善良的心，單獨與陌生人攀談，將自己的正能量傳遞給更多人。

　　蘇春錦表示，進入太極門不僅學會努力克服自己的障礙，還用溫暖感染他人。無論是在家庭中，還是在職場，她將入門學到的有禮有節，以正向的態度改善了周遭的人際氛圍。她運用在道館學到的電腦操作和表達於職場上，讓工作及溝通互動上更順暢，看見自己不斷成長和突破，非常開心。

　　蘇春錦表示，曾經膽小害怕不敢面對人群的自己，現在經常笑容滿面且變得勇敢。即使面對困難，會鼓勵自己，給自己正能量，只要懷抱希望並付出努力，有勇氣突破與改變自己。她想要將這份正能量分享給更多人，希望大家都能找到屬於自己嶄新的人生。

　　來賓何小姐表示，她對於分享人從內向、木訥的性格轉變為勇於表達，成為一個能站在台上演講的人。這讓她想到自己的童年，也是內向且安靜的個性。她感受到能有重啟人生且帶來正面的改變是很棒的。她觀察到太極門的成員態度親切、面帶笑容，給人愉快的感覺。