從虛弱到能量充沛 太極門弟子的心靈蛻變

　　太極門高雄道館3月21日舉辦智慧講座，太極門弟子姿安以《我的身心靈大補帖》為題，分享她身體力行太極門氣功的經驗，找到身心靈平衡的秘方。

　　從小體弱多病的姿安，長大後對於健康非常重視。同學帶她到太極門時，看到師兄姊都比實際年齡年輕，同學問她，是要現在練功現在凍齡，還是要等到五、六十歲再來練功才凍齡，姿安想想，當下決定加入太極門練功。

　　姿安工作非常繁忙，須要大量講話與回應客戶訊息，下班後總是疲憊不堪。練功後感受到身體能量充沛、體力變強，在工作時無需咖啡因提神飲料，也可以精神飽滿。幾次主持大型活動時，還要音控人員提醒她不用提高音量，發現自己變得中氣十足而不自知。此外，姿安曾因搬家傷到尾椎，醫生表示只能控制，無法根治，每當出差或增加工作量便會復發；但練功一段時間後，偶然發現舊疾已經好幾年沒有復發了。

　　姿安回顧，2022年參與太極門舉辦的全球祈福音樂會，聽到主持人解釋神獸孔雀的含義——「嚐百毒吐芬芳」，體會到人生各種挑戰很多，應如孔雀般，以正念轉化為力量。在練功過程，師父曾提醒她要「自我鼓勵」，這句話成為她在面對困難和低潮時的重要力量，她常激勵自己：「沒關係，我可以做得很好！」

　　姿安表示，當面對困難，缺乏正能量時，還好可以到道館練功，與師兄姊們談心、交流、調整思考的方式，讓她重新獲得力量，感覺非常珍貴。

　　2024年姿安跟隨太極門親善文化訪問團前往印度弘揚愛與和平的理念，不僅開闊了她的視野，也真正感受到什麼是世界一家。記得一位茅利塔尼亞前國防部長被親訪團的願力所感動，經歷政變的他含淚表示：「我們生活在一個動盪的世界，我和我的國家真誠地祝福各國人民實現和平。」她感受到透過語言和肢體動作產生的正能量能感染他人，也讓她體會到，與有影響力的人一同為世界和平努力，是非常寶貴的機會。