走過生命低谷 迎來幸福人生

　　6月14日太極門環北道館舉辦人生智慧講座，邀請謝雅婷、廖尉婷、余永勳三位師兄師姊分享，在生命低谷，如何迎來蛻變與重生的喜悅。

　　謝雅婷說，因母親重病，看到在太極門練功多年的姊姊能在一兩天內就把全家安撫好並把大小事都處理妥當，令她十分驚訝，因而跟隨入門練功，不久，她從小就有的過敏性鼻炎竟改善了，肚子、水腫也消了，漸漸瘦了下來，手腳也縮了一圈，但體重卻沒有改變，她很開心不用再買大一號的褲子；她還發現體力也變好了，以前一口氣爬上三樓會喘，現在竟不喘了！以前的她是個不苟言笑的人，練功後，師父告訴她要放下，她心裡想著：生活中那麼多大大小小的事，怎麼可能說放就放。想著想著......忍不住大哭一場，哭完後來好像就能放下、看得更開了，她很感恩師父和師兄、師姊以及推薦她入門的姊姊──雅鳳師姊，覺得自己很幸運，希望能夠持續成長進步。

　　自我要求高的廖尉婷提到，她容易壓抑情緒，生活、課業、工作遇到問題，情緒都往心裡吞，久而久之內耗而不自知！直到有一天，身體終於發出求救訊號，突然間整個人天旋地轉，無法平衡而倒下，當下她期許：如果能夠有機會再站起來，一定要好好改變自己。到醫院做了大大小小的檢查，甚至核磁共振，結果都沒有問題，後來醫生說，壓力也是會造成自主神經失調，提醒她要多運動。尉婷表示，她每星期跑步、重訓、騎腳踏車、游泳，樣樣都來，但心理的壓力並沒有真正釋放。在一次道館活動中，她發現館內展覽牆上的照片，每個師兄師姊臉上有她失去已久的，最快樂、最單純的笑容，師父也曾提點她要笑，心裡要快樂。心改，運改，人也會跟著改；後來她回到道館練功，性命雙修與簡單有效的功法，勝過於大量的運動。她找回內心的穩定，遇到事情，可以坦然地面對，讓她體悟到，人總是過於夢想明天，執著過去，忘了當下，自此，慶幸她的健康存摺和快樂存摺，可以在太極門無限的充飽充滿，她很感恩師父，創造了太極門這麼正向的環境。

　　余永勳表示，他從事過噴漆、雕刻的工作，後來轉到榻榻米製造，造成不少職業傷害，60歲入門練功後，都一一改善了。他說，早期從事雕刻、噴漆，沒有戴口罩，造成肺阻塞，練功4個多月時，他吐出一大團咖啡色的痰，連續吐了1個多月後，他感覺呼吸是甘甜的；做榻榻米製造時，因搬運從卡車上摔下來，脊椎第一、四、五節摔傷，造成他的腳無法長肌肉，俗稱「啾仔咖」，練功7年多，他感覺到第一節關節被打通，奇蹟似的腳漸漸長了肌肉，不再「啾仔咖」了。余永勳坦言，之後，他開始疏於練功，5年前退休時，什麼毛病都來了，手腳發麻，晚上抽筋致無法入睡，他才又勤加練功。現年75歲的余永勳體悟到，生病了要看醫生，但若能以氣功輔助，定能改善得更快。余永勳回憶，24歲起破銅爛鐵的身體，竟在60歲到太極門練功後，才得到真正的健康，氣色好，精神佳，至今還經常被質疑「你真有75歲嗎？」