心念轉化的力量──一位開刀房護理師的生命啟示

　　醫院是病患去的地方，開刀房更讓人望而卻步。太極門南港道館於6月20日邀請退休資深護理師程麗玲以「開刀房裡看不到的東西」為題，分享身處環境詭譎、工作壓力爆表的手術房，她透過修習氣功紓壓、轉化與療癒，讓心平靜、安定，面對緊迫氛圍，使自己與病人獲得安心的歷程。

　　護理專科畢業後，程麗玲即投入手術房工作，民國79年轉職至臺北榮總手術室，身為手術室護理師，須面對高壓以及各種突發狀況，加上長時間戴口罩，每次下班拿下口罩都覺得臉色不佳，也經常有頭暈的症狀。她曾嘗試過游泳、慢跑等運動，但工作太忙又疲累，難以持續。

　　某次程麗玲與朋友聚會提及練氣功有助調理身心，氣功可在行住坐臥中練習，對忙碌的人很合適。從此程麗玲學會了正確呼吸，吐廢氣納好氣，不僅改善生理不適、排除疲憊，明顯感受到身心的平衡與改善，讓她在緊急手術時安定情緒，面對突發性的急診手術與大量失血病患，都能保持冷靜判斷，也能從醫師的語氣、甚至眼神，準確遞上正確器械，成為醫療團隊信賴的後盾。

　　程麗玲提到，手術中醫護人員壓力極大，難免講話口氣不太好，她會和新進伙伴分享，要體恤及包容醫師所承受的壓力，隨時保持心平氣和的情緒。「氣功可以培養敏銳覺察力。」有一次，她在病人等候區核對病人資料時，感受到身後病患呼吸聲音變得異常，快速反應找醫師急救，成功救回患者生命。她表示，「當心夠靜時，連細微變化都能察覺。」

　　一次手術前，女性病人告訴程麗玲「我緊張不是擔心手術，而是怕身體會被看光」。她親切告訴病人「手術過程中我都在妳的身邊，不該曝露的地方，會幫妳遮蓋好，請妳放心」，並安撫病人的情緒。病患聽完說：「護士小姐妳讓我很安心，而且我覺得妳好漂亮。」當下包得只剩雙眼的她心想，那不是外貌的讚美，而是用心守護病人的回響。因為謹記師父的引導「愛是用心感受」。

　　談到達文西機器人手臂手術系統，程麗玲形容是「腹腔鏡界的法拉利」，適用於各種深度、角度不易到達的各科手術，具備低創傷與高精密優點。然而，她認為機器人手術再進步再精密，還是要靠人去操作。若操控者心性浮動，再先進的儀器也可能帶來風險，所以保持一顆平靜穩定的心智至為重要。

　　程麗玲曾是個寡言、羞澀的人，練氣功也影響了她的個性。以前連打電話都要先寫草稿，但練功後，她能勇敢表達內心觀點。她笑說，氣功不只是強身健體，更能改變心性，潛移默化地幫助她沉澱氣息與思緒，逐漸建立自信，如今能自在地面對眾人分享生命故事。

　　她認為，不同病人手術條件相似，但術後康復結果卻迥異，醫生常以「體質不同」解釋，其實就是「免疫力」，而氣功正是提升體質、調整免疫與穩定情緒的根本方式。

　　程麗玲強調，當病毒肆虐全球（如COVID-19）、「看不見」的威脅充斥生活。她指出，用「看不見」好氣來抗衡，這不是玄學，而是自然與生命之間深層次的呼應與尊重。她鼓勵大家「看不見的東西往往最重要─氧氣、情緒、愛都是如此。希望人們在煩忙生活中，也能修習太極門氣功，照顧身體，撫慰心靈」