好氣好運好人生 太極門宜蘭道館茶會分享會登場，見證生命蛻變之旅

【記者和沐/宜蘭報導】
　　在當代社會，節奏快速且壓力無所不在，如何在生活與工作間尋得身心平衡，已成為普遍的課題。11月8日14:00太極門宜蘭道館三位背景各異的師兄姊分享他們如何透過在太極門氣功養生修改心性，走出人生低谷，重拾健康與內在平靜，迎來「好氣好運」的嶄新人生。

　　分享者包括退休公職主管楊孟麗、市民代表林泳和，以及羅桂香。儘管三人領域不同，但核心共通點在於：他們藉由在太極門練功，學會了放下重擔、轉化思維，並找到生命新的重心與方向。

高壓到內在安定～復原力

　　退休公職主管楊孟麗在職場表現傑出，卻長期承受高壓工作與家庭重擔。她回憶，在人生面臨家庭變故與職場挑戰的階段，曾陷入焦慮與不安的情緒中，直到她接觸太極門並開始每日練功，生命步調才逐漸恢復穩定。

　　楊孟麗指出：「太極門的氣功是一種內在的修煉。」修煉讓她學會放慢腳步、靜心調息。過去緊張急躁的情緒，如今隨著調氣慢慢舒展，思路清晰，連同事都觀察到她變得更溫和有耐心。她總結：「太極門讓我重新認識了自己，並恢復健康。」


從政路上的平衡術～心氣相應

　　宜蘭市民代表林泳和生活節奏緊湊、行程滿檔。他坦言過去身心壓力龐大，體力消耗極大，初次接觸太極門僅為調整體能，卻意外開啟了人生另一扇門。「練太極門氣功不僅提升我的體力，更關鍵的是讓心靈沉靜下來。」林泳和指出，氣功講求「心氣相應」，當身心狀態平衡時，決策與判斷力自然隨之提升。「無論在議會或面對民眾，我能更穩定地傾聽需求，也更容易找到圓滿的解決方式。」他表示，現在學會調息、轉念，面對再大的挑戰也能從容應對。這份身心修煉，已成為他最寶貴的能量來源。



低谷到生命重啟～療癒旅程

　　創業者羅桂香的故事引人深思。她坦言曾因長期壓力導致憂鬱與健康惡化，生活一度陷入灰暗，甚至沒有動力出門。在朋友的邀請下，她走進太極門道館。她感受到：「當我靜下心跟著師兄姊調氣時，身體有一種久違的放鬆感。」

　　隨著持續修煉，羅桂香的情緒開始穩定，身體也逐漸恢復活力。她稱：「那是一種從內而外的療癒。」如今她不僅身心健康，還重拾事業自信，並樂於分享經驗幫助更多人。她認為：「當我放下執著、用愛與善念看待人事物時，生命就開始變得明亮。」

　　三位分享人在太極門神氣家族的故事和背景雖不同，卻共同指向一個核心理念：太極門的修煉不僅是氣功運動，更是一門身心靈整合的學問。透過調氣、靜心與師父的教導，學會了在紛亂中找到平衡，在逆境中獲得力量。

　　分享會在來賓熱烈掌聲中畫下句點。從職場壓力、情緒低潮到內在平衡，分享人以個人真實的經歷與體會，詮釋了「修身養性」的現代意義。在太極門得到的，不僅僅是氣功的傳承，更是一條引領人們找回健康、智慧與幸福的心靈途徑。