心定、氣順，好人生！

　　(記者曾虹樺/台北報導)在忙碌與壓力成為日常的今天，有愈來愈多人感受到情緒常常起伏不定且疲憊不堪，這些看似精神面的困擾，其實與「肝氣不順」息息相關。2025年11月23日由太極門大安道館、和美基金會暨太極門文教基金會共同於國立台灣圖書館舉辦「神氣家族人生智慧寶庫公益系列講座」，邀請肝膽腸胃科的權威醫師蕭益富院長以「肝好氣順，運轉好人生」為題，分享情緒、能量與肝臟健康之間的密切關係，帶領大家重新看見彩色人生。

　　蕭益富提到，肝臟不僅是人體重要的代謝與解毒器官，其實也和情緒及能量流動有關。他談起自己剛從醫時，正值台灣肝病盛行，醫療技術有限，常面臨病人病情急轉直下的情況，當時不免懷疑自己是否選錯專科。然而四十年過去，一切早已不同。自1984年台灣開始施打B肝疫苗後，傳染率如今只剩1%左右。而孕期使用抗病毒藥物更能有效阻斷母嬰傳染，讓新生代幾乎不再承受B肝陰影。同時，C型肝炎致病原被發現後，抗病毒藥物陸續問世，過去許多束手無策的疾病得以逆轉。人工智慧輔助胰臟癌早期診斷、幽門螺旋桿菌致病機轉的確立，以及精準醫療與益生菌革命的興起，也讓醫療從「治病」走向「預防與個別化照護」。談到這些突破，他有感而發地說：「以前看著病人痛苦、無力可施，如今許多疾病都找到希望之路了。」

　　蕭益富也提醒，台灣正快速走向超高齡社會，慢性病、失智症將成為家庭不可迴避的課題。老年人害怕成為負擔，子女擔心無法兼顧照護，少子化讓人口結構更加失衡。「年輕人生得少、老人越來越多，那未來誰來照顧這些老人？」他點出這是台灣即將面臨的重大挑戰，更凸顯了「健康習慣」的重要性，若不建立良好的健康習慣，最終不僅身體受苦，也將使家庭與社會承受沉重的負擔。

　　練氣功三十年來，蕭益富深刻體會到氣功不只是強身，更能讓身心回到平衡。擁有中西醫雙證照的他坦言，直到在太極門練氣功後，他才真正學會「靜」的功夫。靜下來後，才能真正感知脈象的細微變化。他認為太極門道館是「天下之寶」，是幾千人累積而成的好氣場，一走進去就能感受到那股沉穩的能量。透過練氣功與靜心，不只能強健體魄，也能從繁雜的生活中找到方向。他鼓勵大家多到道館「吸好氣」，在緩解壓力的同時，一邊護身體，一邊養心靈。

　　蕭益富也給年輕人三項實用而溫暖的建議：一是能靜下來；二是馬上行動；三是懂得平衡之道。他說，做到這三件事，人生自然會越來越順。

　　最後，蕭益富引用佛陀的話：「真正快樂最大的來源就是珍愛他人。」多年行醫，他看過許多生離死別，也見過令人動容的奇蹟。他相信，只要願意為自己停下來、調整狀態，就能在生命的洪流中不被沖走。他希望大家不僅追求健康，更要在忙碌的生活中，學會照顧自己的身心，珍惜身邊的人，也珍惜眼前生活中的每一寸光亮。「只要心定、氣順，人生自然會運轉得更好。」

　　來賓李小姐於會後表示，展演樂活手語的師姊們充滿了活力，而她更驚喜地發現其中一位師姊竟是她的舊識，兩人相見十分歡喜。