優雅轉身為「五有」玩家！

【記者曉羽杉/台北報導】台灣在2025年正式邁入超高齡社會，許多中生代正處於「上有老、下有小」的壓力，若家中長輩能保有充沛的體力與腦力，簡直是子女最大的福氣！太極門大安道館11月26日下午舉辦一場以「人生廣角鏡」為題的茶會，練功多年將屆「超高齡」的夫妻檔-國樑和碧雪，分享以實際行動證明黃金樂齡也能靈活應變，邁入「銀髮族」更是開啟生命嶄新的篇章。

　　今年九月，國樑與碧雪突破身體、語言和生活習慣的界線，飛往加拿大多倫多參與太極門全球第23個道館新成立的系列活動與幕後協助，展開為期一個半月的 Long Stay。途中他們巧遇道地的印度口音，並善用AI 翻譯「神救援」過關；沒想到住在高樓層卻遇電梯全數停擺的窘境等，這些經驗讓碧雪深深體會，多年來練氣功的基礎，讓她遇上突發狀況，仍可保持冷靜並找到解方。

　　碧雪曾是上市公司財務主管，每天處於高壓工作，導致她顏面神經失調、頭暈等症狀，甚至身心瀕臨崩潰，可謂是工作、家庭蠟燭兩頭燒，她發現再多的收入也換不到健康與快樂。練氣功後，碧雪找回健康，不僅皮膚光亮、神清氣爽，一對兒女從小就在太極門練功，快樂成長。現今他們雖身處科技業與法律專業，在忙碌的高壓工作環境中，能找到保持身心平衡的方式，完全不會讓家人擔心。

　　國樑笑說，自己在家裡是老大，不管說什麼，老婆都只能答應，不敢說第二句話；他並說可以現場示範讓大家見證。國樑：「老婆，我先去洗碗囉！」碧雪：「誒，好！」逗得全場大笑。國樑笑稱自己，看似言之有「物」，有時候卻是錯誤的「誤」，有時候更是霧裡看花的「霧」，但運氣好的時候，就能心有所「悟」。這對夫妻的幽默互動，以自身特質的自我調侃，引來台下笑聲不斷，也充分展現國樑已深刻內化「尊重、包容、感恩」，讓親密關係自然流露出輕鬆而自在的溫度。

　　多年練功讓國樑從年輕時的 B肝帶原、暈車體質改善爲如今能輕鬆自在到處旅遊、享用美食佳餚。在海外他用「歡喜心」與肢體語言，跨越語言隔閡，感受到許多看似富足卻充滿孤獨感的人們，而走進道館後彷彿都卸下心防，終於找到一個能安心說話被理解的地方。他深深感恩地說：「我更能夠體會到師父愛世人的心，因為這個世界上，真的有很多人需要身心靈的健康。這次能夠到多倫多，是勇敢的踏出一小步，但可能是我人生的一大步。」正向思考智慧開，好心好念有好運，快樂助人助己，是他一直身體力行的生活哲學。

　　碧雪提到，年老者時常被貼上「三無」—「無趣、無聊、無用」的標籤；但她在太極門裡學會了「放下與呼吸」，活出「有健康、有財富、有智慧、有快樂、有幸福」的「五有」人生。這對夫妻以自身故事證明，選對環境、保持身心平衡，人生下半場絕對不是夕陽西下，而是另一道充滿智慧與幸福的晨光。