home

花漾人生派對登場 太極門打造身心靈饗宴

    2026-01-25
 

沛緹、景村、筱玲、元珠、惠蘭(左起)分享練氣功之後的身心
  【記者洪祐民/高雄報導】太極門高雄道館1月10日舉辧「花漾人生派對」,融合聲樂、音樂演奏、國畫、纏繞畫、種子盆栽、養生醋、美食補給吧等多重元素,打造身心靈升級派對,讓練氣功也可以很潮!

  從事餐飲業的元珠形容自己是委曲求全的「討好型」人格,有一次夫妻吵架後接到媽媽的電話,還強顏歡笑,報喜不報憂。她想到師父說過,和平需要愛,愛需要平衡,才驚覺自己對於人事物的處理一直處於失衡狀態。在太極門透過早晚練功釋放心中的壓抑,心變乾淨了,慢慢能將想說的話理直氣和地表達出來。元珠表示,到現在,門市有很多客人來消費其實還為了可以和她聊天,她則不吝惜將太極門學到的好心好念和顧客互動,因為知道自己有能力幫助別人。

  學聲樂的沛緹表示,唱歌本身就是很好的全身運動,歌要唱得好,除了要有感情,還要懂得運用全身頭腔、鼻腔、胸腔共鳴,練氣功幫助她唱聲樂能更穩定地控制氣息、音量與音符。

  年逾八十的惠蘭入門練功約33年,說起話來思路清晰、口條清楚。獨居的她平日藉由練功保養身體,並參加道館舉辦的活動充實生活,活到老學到老的生活態度,也是她維持身體機能不退化的方式,讓在異地的孩子很放心。她表示,原本對繪畫一竅不通,沒想到參加太極門纏繞畫活動卻「一試成主顧」,畫到廢寢忘食。

  現場一隅有座迷你版的種子森林,這是綠手指筱玲種植種子盆栽多年的結晶。筱玲感性地分享,無憂樹教會她學習等待,金龜樹教她惜緣,而在太極門練功多年,從呼吸間找到安靜的力量,也找到散發好能量的能力,讓她能夠在親友心裡種下「善的種子」。她也提醒亦師亦友的種子班良師,放下對完美的執念,放過自己,對方心領神會地感謝,「有筱玲真好!」

  景村表示,藝術家在晚上創作是常態,看到幾位同學早早離世,他也意識到日夜顛倒的作息對身體傷害很大。他不僅透過練氣功強化體能,也透過打坐的自我省思,幫助自己放下執著、淡泊名利,因此對於畫作的售價不易起比較心,精神層面提升,心也跟著自在。

  主持人啟正表示,現代社會壓力大,困難挑戰也很多,學會讓自己快樂是一種能力,人生是所有選擇的疊加,他鼓勵大家來太極門練功,養生是最好的選擇,把自己活成一道光,進而有正能量幫助他人走出黑暗。

相關文章
牙醫師陳一萱談笑容的秘密 從口腔保健到身心平衡

今年適逢太極門氣功養生學會成立60週年,太極門新竹道館持續舉辦...

喜愛不一定擁有 放下才是真快樂

太極門台中道館6月16日下午舉辦人生智慧分享活動,現年80歲的...

穿越生命風暴 找回愛與希望的重生之旅

【記者林欣荷/台北報導】人生無常,疾病與生離死別往往令人措手不...

台大醫師葉大偉談眩暈耳鳴 太極門氣功助找回健康平衡

現代人生活忙碌,工作壓力與健康問題接踵而來,不少人飽受眩暈、耳...

兒科專家揭開「氣功」調節自律神經的奧秘

現代人生活長期處於高壓環境,自律神經失調已成為文明病的主要源頭...

舞龍不只傳遞正能量 更是自我充能妙方

【記者 楊修月/台北報導】一般人休假日最常見的活動不外乎旅行、...

健康養生健康養生
財富贏家財富贏家
智慧人生智慧人生
快樂職場快樂職場
幸福關係幸福關係
熱門索引

健康 財富 智慧  快樂 幸福
婚姻 親子 家庭  職場 公益
文化 養生 藝術  命運 工作
脾氣 運氣 義工  成功 環保
人權 科技 老師  醫生 神氣
空姐 夫妻 婆媳