正念的力量：在挑戰中活出幸福

　　【記者潘藍/台北報導】在現代社會高壓環境中，如何保持身心健康、化解危機？太極門南港道館於2026年1月10日以「一起飛向幸福」主題舉辦分享會，邀請座艙長徐綾君與母親吳素如親身見證太極門氣功的鍛煉，重獲健康，並運用正念與智慧，活出幸福圓美人生。

從病痛到重生 職場的挑戰與智慧
　　身為空服員，徐綾君長年在高壓航空工作中承受全身挑戰。她曾因感冒仍被抓飛到下雪的維也納，發燒只能靠著吃普拿疼緩解，接連飛去熱帶國家，又因食用芒果引發嚴重過敏，四肢、膝蓋腫大，服用類固醇藥可以消腫，但變成月亮臉，最後醫生診斷罹患類風濕性關節炎，她一度依賴藥物而感到恐慌，也因副作用而感到痛苦。

　　幸好哥哥引薦徐綾君進入太極門練功，在一次忘記帶藥物的契機中，她選擇相信自己，運用氣功以意念觀想與吸吐，短短十餘分鐘竟讓四肢腫脹消退一半。自此，她不再依賴藥物，而是透過持續修練氣功，逐步恢復健康，甚至連尋麻疹也徹底痊癒。她體悟到，想信自己與勤練功才是關鍵。當以正念調整心境時，正氣能匯聚化解病痛。

　　徐綾君分享在空中工作鮮為人知的壓力：高空輻射、長時間飛行、突發狀況等，皆考驗著自身承受力。她指出，飛機通常在三萬五千英尺的高空，隨著飛行高度、緯度、太陽活動增加，飛行時人持續性接受不同劑量的宇宙射線，極光本身是一電磁輻射，這是職業風險，需要定期監測輻射暴露劑量，長年累積了許多負能量，對健康影響極大。然而多年的練氣養生對她的健康有很大的幫助。

　　徐綾君經常以「陰陽平衡」的智慧提醒同事：在壓力之下仍要保持微笑，營造正向氣場，才能化解危機。她強調，以和諧之氣，化解不順，轉危為安，可以影響周遭的人。

車禍的奇蹟：在危急中安然度過
　　吳素如回憶，從小身體虛弱，有尋麻疹，備受寵愛。結婚後才開始學煮飯及做家事，每天送便當給小孩，同時要照顧生病的婆婆，感覺自己變成了阿信。慶幸57歲時，孝順的兒子帶她入門，她靠練功身體變健康。

　　當吳素如的先生病逝時，她感到非常難過，因為常到道館與師兄姊談心，獲得許多關懷與溫暖，學會轉念與放下逐漸走出低潮，變得開朗、懂得凡事往好處想。62歲考駕照，開車接送師兄姊與朋友，現在雖然獨居，也能把自己照顧得很好，不讓子女擔心。她將喜愛花草的照片，製作成早安問候圖片與母親節的祝福傳送給朋友，生活優游自在。

　　73歲時的某一天，吳素如因騎機車被撞倒並立刻送醫，醫生判斷是蜘蛛網下腔出血(顱內出血)送入加護病房，幸好救治得宜沒有危及生命，醒來時她還說出子女的電話號碼。她在病房期間，躺著修練太極門氣功、安定心神，還會跟護士聊到女兒出國弘揚做的善事。幸好有在太極門練功多年的基礎，度過危險期。也用良心善念與肇事者平和溝通，最後對方一家人也陸續加入太極門。

　　吳素如母女在困境中保持正念，化險為夷、轉苦為樂。她們表示：幸福不是外在的擁有，而是內在的平衡與善念的流動，讓人事物皆平安；相信自己，就能飛向幸福。

　　主持人洪琬茜表示，曾經有一段時間，徐綾君陪她一起練功、練陣，度過風雨，讓她從個性害羞變得外向、勇敢。現在還能當主持人，甚至跟著師父到世界各地宣揚愛與和平、展演舞蹈，這些是以前的她都不敢想的。很感謝徐綾君是她生命中的貴人。