太極門古亭道館母親節活動 為媽媽們獻上身心軟Q的養生秘訣

　　【記者 梁欣 / 台北報導】幾乎全年無休，又常把自己放在最後順位的偉大媽媽，也曾有過美好的青春時光。太極門古亭道館於5月10日舉辦「回到那年的純真年代」慶祝母親節活動，有精心安排祖父母輩年輕時的偶像照片、歌曲及日常用品等猜謎活動，讓來賓們彷彿瞬間「回到肖年時代」。還有，朝氣蓬勃的太極門媽媽師姊們，帶來正向無比的手語展演，祝福現場的媽媽們及與會來賓，都能和她們一樣享有健康、快樂。

　　當天也邀請病理科醫師林志恭分享「練氣養生 人生不硬撐」的長壽秘訣，就是透過練氣養生，恢復身心軟Q，讓人生悠然自在，並祝福每一位母親都能健康又凍齡。潘麗如師姊則以自身經驗見證入門練功後的轉變，原本氣若游絲的她，如今可以大口呼吸，逆轉幾乎不可能重回健康的人生。

　　林志恭指出，癌症已連續四十幾年位居台灣十大死因之首，且自費醫療的比例比鄰近的日本高，一旦罹癌，至少得準備兩百萬，而且可能頂多撐第一年。如能保持身體健康，就可為家裡、為自己創造很多的財富、快樂。

　　「如果能量不夠、氣不夠，再好、再貴的保健食品、藥，吃進身體就變成毒。」他從媒體上觀察到，現代人好像習慣身體不太好就先吃保養品，但原型的食物最好，保健食品不是原型食物，是萃取出來的。林志恭表示，由於粒線體、細胞會越用越老化，所以想要健康、年輕貌美，要活化粒線體。當粒線體保持健康，就可以產生很大、很好的能量。以科學來講，太極門氣功能使呼吸量提升三到五倍，進而修復、活化粒線體。

　　林志恭笑談，大家都覺得醫生最會養生，其實醫生每天要面對很多病人。已在太極門練功三十年的他說，看到很多人生病後，到處尋找好的醫生、好的藥。但他覺得最好的方法，其實是找一個練氣的好地方。太極門氣功著重身體心靈的平衡、提升內在涵養，來到這裡，會讓人變得快樂、變得純真，健康就有了一定的存底。

　　曾被醫生告知，如果心臟不開刀，只能再使用五年的潘麗如分享，四十幾歲罹患心臟衰竭時，因須服用利尿劑排除胸腔、腹腔的積水，以致腎臟、腸胃萎縮。幾乎每個月都須住院的她，有近六年的時間為了叫救護車，麗如不敢關掉手機。感到生不如死的她，經友人介紹到太極門道館聽智慧講座後，決定入門練功。直言命是撿回來的麗如表示，練功兩個月後，她發現自己的呼吸變大了，且約一年的時間，她已可不再依靠利尿劑排尿。

　　連醫生都覺得驚訝的是，麗如的腎絲球過濾率從37提升到107，而心臟收縮率也從20變成66。因此去年（2025年）十二月，醫生收回了她的身心障礙卡，她真的很開心。

　　來賓郭同學分享參加完活動，對氣功感到有興趣，「回到肖年時代」猜謎的互動環節，能勾起媽媽那一代的共鳴，她覺得很有趣。她還發現活動現場的能量是很強的，整個過程都是很歡樂的氛圍。