變動中的安定力量－以心平氣和扭轉乾坤

　　【記者潘嘉蘭／台北報導】現代社會變化快速，工作調動、環境變遷與人際互動的挑戰，常令人感到不安。適逢太極門氣功養生學會60週年，南港道館於6月13日舉辦「變動中的安定力量」講座，邀請林耀燦與張正宜夫妻分享如何透過氣功修練、自我反省與轉念，在人生波動中找到安定的力量。

　　林耀燦的職涯充滿變動。曾任職知名外商企業，之後轉入保險業，因工作需要多次搬遷，先後舉家移居台中及中國山東。面對陌生環境、不同文化及團隊重建等挑戰，他透過多年練功培養的穩定心境，總能從容應對。

　　林耀燦分享在山東工作時，曾因商品績效不佳，引發數百位客戶聚集公司抗議、要求退費。面對危機，他選擇以善意與耐心逐一溝通，最終與總公司協調完成理賠，不但化解衝突，更贏得客戶信任，帶動團隊業績倍增。他認為，安定的心能帶來智慧，也能創造正向循環。

　　熱愛運動的林耀燦，69歲時挑戰「世界壯年運動會」壁球賽，憑藉冷靜觀察、以靜制動的策略獲得季軍佳績。今年5月在國內壁球比賽也得到第二名。他表示，練功不僅改善過敏體質，更讓他在面對工作、家庭與競賽時，都能保持心平氣和。他也學會欣賞妻子敏銳細膩的特質，以包容取代衝突，讓家庭更加和諧。

　　張正宜則分享，自己過去天性悲觀，常陷入憂慮與負面情緒之中。她形容自己是「事情還沒開始，心裡已經演了千百遍最壞的結果」，長期的情緒內耗不僅影響工作，也影響家庭關係。

　　張正宜回憶，曾因兩個孩子爭吵而情緒失控。後來在太極門修練過程中，她領悟到自己常因過高期待、無止境比較及錯誤認知而產生痛苦。透過每日練功與自我反省，她逐漸學會觀照內心、修正自己。

　　張正宜也分享，舉家移居時，小孩剛讀國小、國中，每一次舉家的遷徙，都是全新的挑戰。當女兒在大陸求學期間遭受同學言語傷害時，她選擇傾聽與同理，讓孩子感受到支持與理解。這份同理心不僅改善了親子關係，也讓她在人際互動中更加平和圓融。

　　張正宜坦言，自己偶爾仍會出現負面念頭，但在師兄姊的鼓勵與陪伴下，已能快速轉念，從悲觀走向樂觀。她感恩地表示：「太極門就是我永遠安身立命的家。」

　　林耀燦與張正宜在不斷變動的人生旅程中，透過氣功修練、自我覺察與同理包容，學會以愛與智慧面對挑戰，讓安定的心成為化解危機、轉化困境的重要力量。