倒吃甘蔗的喜悅人生

　　從小到大，我算是個健康寶寶，除了偶爾筋骨痠痛外，很少生病。然而，31歲結婚後不久，左手大拇指突然無故腫脹，經過各種檢查，始終找不出真正病因。隨著孩子出生、工作與家庭壓力增加，腫脹逐漸蔓延至其他手指關節和手腕，嚴重時疼痛到無法入睡。多年來，我嘗試中西醫、整脊、復健等各種方法，始終無法根治。

　　後來我只好辭去工作成為全職媽媽，雖然疼痛頻率降低，卻仍經常反覆發作，需他人協助家務，外出時，先生也總擔心我過度勞累。有一次全家到阿里山旅遊，我只能走到半途停下休息，看著家人繼續前行，不禁想起母親年輕時也是如此，心想這或許是家族遺傳、無法改變的宿命。

　　直到47歲那年，在孩子英文老師推薦下，全家一起進入太極門練氣修心，人生迎來轉機。練功兩、三個月後，困擾多年的關節腫脹明顯改善，原本的膝蓋不適、肩頸痠痛也逐漸改善，不再頻繁貼藥布或依賴按摩復健，身體變得輕鬆自在。

　　然而，最大的收穫並不只是身體的改善，而是心境的轉變。過去的我個性執著，很在意別人的看法，凡事要求盡善盡美，一旦事情不如預期便容易影響心情，且習慣壓抑情緒，直到累積到極限後一次爆發，事後又陷入深深的自責。

　　入門後，透過每天練功與打坐，我慢慢學會與自己的情緒相處。有一次，我不小心把剛煮好的整鍋晚餐打翻在地，面對滿地狼藉，我第一個念頭竟是：「還好今天煮得比較多，應該夠吃。」如果是以前，可能早已開始抱怨或生氣，那一刻，我真切感受到自己的改變且不再被情緒挾持。

　　還有一次，一週內接連遇到機車拋錨、洗衣機故障和冰箱損壞等狀況，我沒有因此而心煩意亂，反而轉念將此視為磨練心性的機會。我體會到，當心能保持平靜，看待事情的角度自然不同，即使面對困難與挫折，先處理心情再處理情緒，就能從容應對、順利過關。

　　近年來，我從師父的教導中學到最重要的一課，就是「愛自己」。過去總是把家人和他人的需求放在前面，而忽略自己的感受，當付出沒有得到期待中的回應時，便容易委屈受傷。後來我明白，真正的愛自己，不是犧牲自己，而是先照顧好自己，再以充足的能量去幫助別人。當我學會「歡喜做、甘願受」，付出變得更加純粹，人際關係也更和諧。

　　練功第四年，隨著孩子逐漸長大，加上先生因健康因素不再適合高工時工作，我決定重返職場。離開職場十二年、接近五十歲的我，難免忐忑不安，但多年來練氣修心帶來的成長，給了我重新出發的勇氣。我上網搜尋竟找到合適職缺，順利開啟公部門職務代理人的新旅程。從國民年金到戶政、稅捐等不同領域，每份工作都是全新的挑戰。我抱持歸零的心態投入其中，因為練功的關係，體力與精神比年輕時更好，才能應付工作上的各項挑戰。

　　我深深體會，人生是一場持續學習與成長的修行。不知道下一個挑戰何時到來，但因為在太極門找回健康、平靜，在師父的引導與師兄姊的陪伴下，讓我在每個階段都能懷抱信心與勇氣，人生彷彿倒吃甘蔗，我很感恩隨著歲月增長，我的人生越來越甘甜、喜悅。