從不想上班到不想退休 教師黃如琇以健康人生與良心教育傳遞愛

　　【記者陳怡貞/苗栗報導】一位老師如何從不想上班到不想退休？6月27日太極門苗栗道館邀請在教育界服務三十五年的教師黃如琇，分享自己從身心俱疲、婚姻受挫、罹患自律神經失調與恐慌症，到重拾健康與教學熱忱，更投入良心教育及人權教育推廣，將愛與善的力量帶給更多人。

　　黃如琇回憶，自小虛弱多病的體質一直延續到她步入教職。長期肩頸痠痛、頸椎錯位、胸悶、失眠、鼻子過敏等健康問題，加上講課的耗神、不快樂及完美主義的壓力下，讓她每天都在等待下班、期待寒暑假，對工作毫無熱情。為了改善身體狀況，她曾接受整脊、民俗療法等各種治療，甚至持續數年每兩天就要治療一次，卻始終無法根治。直到在同事引薦進入太極門，練功三個月後，困擾多年的頸椎錯位與胸悶竟明顯改善，透過練氣、呼吸與心境的放鬆，僵硬肌肉徹底鬆開了，當肌肉不再異常拉扯，歪斜的頸椎與胸椎自然回歸正位，多年的胸悶、失眠與鼻子過敏不藥而癒，讓她重新找回健康與笑容。

　　黃如琇最大的改變不只是身體，尤其是在心靈層面。過去她總認為自己不罵人、脾氣好，後來才發現自己雖然不罵別人，卻天天在心裡生悶氣、責備自己，累積了大量負能量。師父洪道子博士曾說：「每天看著鏡子鼓勵自己、正向思考。」她體會到負面情緒就像飛過去的烏鴉，讓它飛過去就好，千萬不要留它在頭上築巢下蛋；且負面情緒就像杯底沉澱的泥沙，若不願意面對，它永遠都在，唯有勇敢攪動、清理，才能讓心真正恢復清澈。

　　當身心恢復健康，正向能量也影響了校園。黃如琇將「impossible」變「I’m possible」的正向思考運用在教學上，不僅獲得優良教師等多項肯定，更因輔導特殊生榮獲家長讚賞，透過市民服務1999專線傳來感謝之意，希望教育局頒發獎狀鼓勵這位用心付出的老師。這張前所未聞的「讚美客訴」獎狀，成為她教職生涯中最珍貴的勳章。校長甚至在臉書公開稱讚「每天放學如琇老師，大手牽小手放學的情景，已是校園最美的風景。」

　　多年來，她勇於接受各種挑戰，包括接任其他教師不敢接手的班級、擔任行政工作、教師會理事長等職務，即使面對家長陳情與教育現場的各種壓力，也始終秉持耐心溝通與持續修正的態度，希望陪伴每一位孩子成長。除了深耕教育，她也積極投入良心教育與人權教育。自2014年起，走訪五十多所國小，分享「良心時代運動」理念，鼓勵孩子從生活中實踐良心，做對的事情，培養尊重生命、尊重他人、關懷社會的人權素養。她常利用自己的休假時間參與校園宣導，即使必須犧牲假期，也認為能將善念帶進校園，是一件非常值得的事情。

　　黃如琇談到退休時表示，不是不能退休，而是不想退休；不想退休，不等於工作狂，是因為想在職場上繼續成為別人的祝福。除了盡到責任之外，更要去創造生命的價值。而今教育職場上仍需要更多願意付出的老師，希望自己在還有能力的時候，繼續影響更多學生、家長及教育工作者，也期許成為一個傳愛、送祝福的人。

　　此外，她還參與國際文化交流及愛與和平推廣活動，曾前往美國、加拿大等地，分享良心、愛與和平理念。她說，自己曾因恐慌症而害怕搭乘飛機，甚至連地下道、電扶梯都曾讓她感到恐懼，但在持續調整身心後，終於克服心理障礙，竟然完成多次海外交流，親身體會突破自我後的成長與喜悅。

　　最後，黃如琇分享，全家人三代同堂在良好的身心環境中共同成長，高齡80多歲獨居在嘉義的母親，也因為在太極門練功，至今每天都能到衛生所當志工，讓遠在台中任教的她與在中國經商的哥哥完全沒有後顧之憂，這讓她深刻體會到「全家健康平安就是最大的幸福」。