用愛陪伴孩子的退休教師江弘美 在太極門練氣修心找到幸福真諦

　　【記者莘舍／台中報導】太極門台中道館7月3日下午舉辦人生智慧分享活動，由年逾八旬的太極門弟子江弘美以「點亮心燈，找尋快樂」為題，分享自己從教職、志工服務到練氣修心的生命歷程。擔任教師數十年，她始終相信：「每個孩子都是一本故事書。」退休後仍持續陪伴弱勢兒童。在太極門神氣家族練氣修心後，更學會放下執著，以感恩的心迎接人生每一天，在平凡生活中體會最真實的快樂。

　　江弘美自幼就喜歡照顧孩子，因此報考師範學校時毫不猶豫選填幼師科。求學期間除了教育專業，還學習唱遊、風琴等課程，讓學生時代更加豐富多彩。畢業後，她長年擔任國小低年級教師，主要教授一、二年級學生。她表示，只要用愛教學，孩子純真的笑容與真誠的回饋，便足以溫暖一位老師的心。

　　她表示，每位學生背後都有不同的家庭故事，有的是獨生子女，需要更多陪伴；有的是單親家庭，更需要老師細心關懷。每逢母親節等特殊節日，她總會留意孩子們的情緒，並與家長保持密切互動，給予適時支持。她也分享，帶領低年級學生最重要的是建立良好的班級常規，只要秩序建立起來，教學便能事半功倍，也讓她始終樂在其中。

　　退休後，江弘美仍放不下對孩子的牽掛，希望生活中依然能聽見孩子的笑聲，於是投入家扶中心擔任志工，陪伴寄養家庭中的幼兒。她說，每位孩子都有不同的人生背景，第一次接觸時深受震撼，也更加體會陪伴的重要。

　　進入太極門後，江弘美最大的改變，是學會放下對事物的執著。她笑說，過去一直認為喝茶會傷胃，因此從不喝茶；但看到師兄姊泡茶時的細心與真誠，以及大家品茗時分享歡樂的氛圍，讓她慢慢放下成見，開始少量品茶，如今也能自在地與大家一起享受茶香。

　　她也分享，師父常提醒弟子：「對的事要堅持。」今年適逢太極門氣功養生學會成立60週年，師兄姊們相約以每日完成60次深蹲作為共同目標。對年逾八旬且曾受過傷的她而言，這是一項不小的挑戰，但她每天配合呼吸，循序漸進練習，並記錄自己的進步。

　　江弘美開心地表示，持續鍛鍊後，大腿前側原本緊繃的情況明顯改善，走路時雙手也能自然擺動，不再像過去，總是低頭看著腳，擔心自己走不動或遇到障礙物。她笑著說：「每天只要進步0.5，就值得我開心半天。」微小的累積，讓她看見持之以恆帶來的改變，也重新找回身體的活力與信心。

　　談到現在的生活，她感恩地說，在太極門神氣家族這個溫馨的大家庭中，大家彼此鼓勵、互相關懷，人人存好心、說好話、做好事，也讓她找到真正發自內心的快樂。她感謝師父提供弟子們修心養性的好環境，讓大家能自在談心、開懷大笑，也非常珍惜身為太極門弟子的福分。

江弘美她相信，只要點亮心中的智慧之燈，以愛與感恩面對人生，每一天都能活得幸福而充實，也能將這份溫暖傳遞給身邊的每一個人。她也祝福大家都能身體健康，擁抱生命，快樂終生。