走出高壓陰霾 蔡秋菊迎向璀璨人生

　　【記者林小萸/台北報導】「白露」剛過，時序邁入秋天，早晚溫差漸顯。此時除了適時添衣，更須加強養生，順應節氣為身體儲備能量。9月9日下午，太極門大安道館特別邀請蔡秋菊師姊，分享她如何從病痛崩潰的絕境中重獲新生的心路歷程。

事業家庭雙頭燒，健康陷入絕境

　　回首來時路，蔡秋菊婚後長期從事兩岸貿易，身處高壓環境，終日為事業與家庭奔波。習慣省吃儉用的她，餐桌上往往僅有兩三道菜，將全部心力傾注於照顧家人與經營事業。長期積累的焦慮與龐大壓力，最終引爆健康危機。

　　自民國92年起，蔡秋菊陸續出現嚴重咳嗽、胸悶及呼吸困難等症狀，夜晚幾乎無法入睡，甚至因頻繁就醫，引來健保局關切。然而走遍各大醫院探尋病因，狀況始終未見改善。「當時我瘦到只剩40公斤，面黃肌瘦、滿臉愁容，走在路上連路人看了都害怕。」她坦言，當時不僅生理瀕臨極限，內心更充斥著恐慌與絕望，生活一度無法自理，人生宛如墜入無底深淵。

溫暖陪伴卸下心防，氣功養生重獲健康

　　所幸「良善之人必有好去處」，在因緣際會下，蔡秋菊接觸到了太極門。起初因長期身心緊繃，她無法學會放鬆，但在師兄師姊不厭其煩的引導與陪伴下，她逐漸卸下戒心。

　　蔡秋菊感念地說，太極門的師兄師姊身上帶著一股溫文儒雅、真誠熱情的力量，深深打動了原本性格急躁、習慣縮在牆角觀察他人的自己。「師父曾說，每一位太極門弟子都是一本書。」蔡秋菊表示，自己在每位師兄師姊身上看到了開朗、穩重與奉獻的精神，這成為推動她自我改變的重要契機。

　　透過太極門的氣功鍛鍊與修心過程，蔡秋菊的身心狀況出現了顯著改善。以前運動完全不流汗的她，如今氣血循環恢復正常；困擾多年的嚴重失眠不藥而癒，體重也順利回升至健康的62公斤。

從悲情角落到自信講台，展露微笑傳遞正能量

　　除了生理上的重建，心靈的洗禮更為深刻。蔡秋菊每次聆聽師父開示「發揮良心、修養自己、盡量幫助別人」的道理，她總是不禁感動落淚。過去的自己遇事容易急躁衝動，現在則學會了「先深呼吸、靜下來想一想」的智慧，讓內心隨時保持穩定與平和。

　　曾不敢與人交談、害怕面對鏡頭，如今能落落大方站上講台，面帶微笑與大眾分享生命的奇蹟，蔡秋菊展現了驚人的蛻變。她滿懷感恩地表示，感謝太極門溫暖的磁場與能量，讓她重新找回生活的樂趣與生命的價值。未來，她希望能持續傳播這份正能量，陪伴更多人一起找到人生的出口。