神氣家族《建立愛的防護網》

真愛自己更愛別人 身心靈平衡靠你我

6月11日週六上午8:30中視與太極門網站www.taijimen.org全球首播

　　慶端午，家家戶戶門口懸掛菖蒲、艾草驅除五毒，此民間習俗也提醒人們，農曆五月開始天氣變熱，要多注意環境衛生以及身心的保健。為確保國人身心健康，6月11日（週六）上午8:30特別於中視播出神氣家族《建立愛的防護網》，邀請多位醫護人員分享現代人養生之道，如何讓提升自身免疫力。本集特別訪談多位醫護人員，在繁重工作量與巨大壓力之下，他們從太極門師父的引導之下，深刻體會到真愛自己，才有能力更愛別人，期望人們相互勉勵，共同用愛打造一個身心靈健康的防護網。

　　愛的防護網要從哪裡建立呢？如何啟動自身的免疫系統？聽幾位醫師的親身體會。近年來努力推動公共衛生的衛生署國際合作處簡任技正商東福醫師指出，世界衛生組織對健康完整的定義：健康不是只有身體健康，還要包括心理，甚至整個社會，整體的健康才算是健康。商東福醫師談到一種良性循環，「你開心，你笑，你就可以感染別人，可以讓自己的免疫更好……。那相對的一切都走的良性循環。」三軍總醫院病理部主治醫師林志恭也指出快樂與提升免疫力的關係，他分享在太極門練功的體會，林志恭說：「透過練功，才體會到人只要快樂就會啟動身上的免疫系統……，讓你保持在一個健康狀態。」感染科醫師王堯顯也有相同觀點，透過練太極門氣功補充能量，感覺精神、細胞活躍，他說：「當你的心情放輕鬆，體內就會產生這樣子一個防護罩。」經常超時工作的黃元惠談到自己的養生方式：「在氣功的修習當中，首重是心的平衡。」讓他在身體與心理方面都可以很快恢復。

　　醫護人員在身心方面承受很大壓力，仍有許多年輕人滿懷愛心投入，聽一群年輕的太極門師兄姊的親身體會。剛從護校畢業的梁文藍，被分派到分秒必爭的急診室，長期處於負面的壓力環境下，她如何運用師父教導的正向思考，以好心情迎接工作……。護校實習生的陳婉菱，曾在照顧一位換人工膝關節的阿嬤，實習接近尾聲要返回高雄，阿嬤依依不捨說：「你跟我一起搬去九份住啊！」她把病患當作自己的阿嬤照顧，並以純真笑容獲得病患與家人的信賴。陳婉菱玲說：「凡事用一個很快樂的心去面對啊！」聽過「男」丁格爾嗎？就讀護專的蔡旻諺，從小在老門派中練功成長，幫助他能自然關懷病患、滿足病患需求，實習的表現令師長讚譽有加。蔡旻諺說：「護士是在幫助世人啊！」病人情況好轉、康復出院，就會讓他很感動、很開心。

　　如何讓愛的防護網做得更好、更長久？在精神科醫院服務二十多年的俞德賢，當初滿懷愛心投入此領域，怎奈三班輪值體力不勝負荷，連照顧患者也力不從心，她在電視看到「神氣家族」節目，因緣際會進入太極門練功，身體改善了，也重新找回身為護士的愛心與耐心。面對碰到病患情緒不穩時，不再心生恐懼，俞德賢說：「練完功之後就會氣定神閒，可以好好處理。」在醫院工作逾三十年的李英春，以資深陽光美少女自稱，她期望：「把我的陽光，把我的熱情，能夠傳染給我四周的人。」聽她分享獨特的養生妙方。擔任護理長多年的楊淑雅，看到很多護理人員心地善良，很想幫助病人，可是自己的身體卻越來越差。楊淑雅深刻體會到要讓護理工作做得更好、更長久的秘訣，「師父講的要先愛自己，才有能量去給別人。所以護理工作並不是只是燃燒自己，你必須要有方法去調整自己，為自己補充能量。」

　　醫學日新月異，人類與疾病的戰爭卻越激烈，深究其原因，不少要歸咎於人為因素，包括聞之色變的「塑化劑」，也是人類的貪心與無知造成。要懂得真正愛自己，追求身心靈的平衡，也有能力更愛別人，期望凝聚眾人的善心善念，彼此分享愛與微笑的快樂能量，為我們的生存環境打造一個愛的防護網，這是神氣家族一直追求的目標。本集神氣家族《建立愛的防護網》節目內容將於太極門網站www.taijimen.org 同步24小時向全球播出，網站上包括許多豐富資訊，充滿健康、財富、智慧、快樂、幸福的人生錦囊，歡迎您隨時上網感受快樂能量。