神氣家族《十點十分的秘密》下集
找到人生特笑藥 養生智慧好奇妙
2011-07-21
7月23日週六上午8:30中視與太極門網站www.taijimen.org全球首播
吃什麼最補?養生與智慧有何關係?沈睦森醫師談到臨床有許多病人,年輕時是運動選手,五十歲以後卻「整組都壞掉」。自從他進入太極門練功後,更深信不只身體要健康,心理也要健康。並引用「讀萬卷書不如行萬里路,行萬里路不如明師開悟。」來分享自己的養生之道,「如果只有三十歲的智慧,從三十歲一路活到九十歲,會不會很辛苦?」聽他侃侃而談生氣與快樂的差異,生氣相當於慢性中毒;而快樂呢,卻能提升免疫力。沈睦森叮嚀大家,記得常給自己歡喜心大補丸,每天保持笑容,也將笑容感染給其他人……。從事金融業的王澤雯驚覺自己許久沒笑了,她說:「我覺得來這邊聽演講,感覺轉一個念心境就不一樣!」
聽過微笑游泳嗎?擔任中華民國溜冰協會國家級教練及游泳教練的蘇宏昌,拿自己開玩笑「什麼是教練嗎?教練教別人練,自己不練。」因為太極門師父一句關心的話,讓他拋開舊傷,還可以做出以往的高難度動作,甚至帶來教學上意外的收穫。想到師父常叮嚀凡事要歡喜,讓蘇宏昌體會到游泳時,是不是也要當成遊戲?他學習在水裡保持微笑,發現妙用無窮,也運用在教學上,不管初學、進階的孩子們都開心學游泳。這位隨時充滿笑容的教練,分享他如何用愛與學生互動,包括一位隔代教養孩子的溫馨故事。一名學生薛毓雲從國家級教練身上大受感動,體會到師長奉獻的心,「你的微笑,就是我的快樂。」喚起她想回去感謝自己的班導師。
神氣家族特別擷取「十點十分的秘密」講座精華,當天許多民眾驚覺自己很久沒笑了。蕭碧霞:「十點十分的秘密,就是大家都要有一顆快樂的心,永遠微笑。」自教育界退休的裴秀梅,覺得自己笑了一年的分量,讓她很難忘:「我會回想這些情景,希望把今天所學的能夠身體力行。」現代人承受許多壓力,常緊繃著臉而不自覺,記得幫自己找到生活上的「特笑藥」,天天擁有燦爛的笑容。邀您與親友一起分享7月23日(週六)上午8:30中視播出神氣家族《十點十分的秘密》下集,並將於太極門網站www.taijimen.org 同步24小時向全球播出,網站上充滿健康、財富、智慧、快樂、幸福的人生五寶,隨時上網感受快樂能量,並將快樂感染給身邊的人。