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順應節氣調養身心掌握健康生活智慧

2026-08-12

【記者／曾若芃報導】節氣交替是調養身心的重要時機，也是建立健康生活習慣的關鍵。太極門氣功養生學會60週年系列活動於7月26日在樹林道館舉辦「節氣交替的養生法寶」講座，邀請從小在太極門長大的中醫師洪芙蓉，分享順應節氣的養生觀念，並結合自身臨床經驗與練功體會，帶領民眾從飲食、作息到心境調整，掌握養生智慧，提升身心健康。 ... more

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順應節氣調養身心掌握健康生活智慧

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