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練功讓身體恢復轉念讓心走出框架中西醫師分享19年練功體悟

2026-08-23

面對高壓工作，除了鍛鍊身體，如何讓心也能適時放鬆？兼具中、西醫學習背景的陳畊至醫師，在太極門練功多年，從學生時期一路走入醫療職場。他發現，練功帶給自己的不只是體力上的幫助，更從師兄姊的人生故事中學會轉念、保持思想彈性，並體會良心的重要，讓自己在忙碌的工作與生活中，持續尋找身心靈的平衡。 ... more

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