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用轉念與智慧迎向超高齡社會

2025-12-31

台灣已正式邁入「超高齡社會」，每5人就有一位是65歲以上的長者。面對勞動力短缺與扶養負擔加重的挑戰，現代人該如何安頓自我？在太極門練功30年的輔導老師黃小娟，分享了如何透過練氣功，從「身、心、靈」全方位提升生活品質，讓自己不僅活得久，更要活得健康、有尊嚴。 ... more

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