從脊椎側彎到挺直人生 勇敢面對的成長故事

    2026-04-21

【記者潘欣蘭/台北報導】慶祝四月四日兒童節，太極門南港道館邀請黃幕凡與媽媽黃姿雁以「練氣功~讓我脊椎變直了」為題，分享生命成長的故事。患有先天性韌帶鬆弛症與脊椎側彎的黃幕凡，在面臨須要開刀的恐懼時，她是如何勇敢面對，為自己的健康努力？過程中家人愛的陪伴與鼓勵，更為她小小的心靈注入溫暖向前的力量。慶祝兒童節，活動中也安排有趣的互動遊戲與手做DIY，為兒童節留下溫暖快樂的回憶。

今年11歲的黃幕凡，在三歲多時，就被判定患有先天性韌帶鬆弛症，行走時常跌倒。因為同時有內八、扁平足、上X下O的腿型，所以須要穿綁拉桿鞋輔助。剛開始穿綁時痛苦不堪而大哭，但在道館裡，因為師兄師姊的鼓勵，她鼓起勇氣、忍痛努力練習。她還把鞋子裝飾得非常漂亮，讓她自己不只喜歡上這雙能夠幫助自己的拉桿鞋，還讓自己更有自信。

黃幕凡提到，在三年級時被診斷出脊椎側彎達36度時，醫生提醒若彎度達到40度就須開刀。面對恐懼，她曾哭泣，但在師父的教導與家人的陪伴下，她學會勇敢，透過持續練功、努力復健，逐漸改善身體，脊椎側彎角度從36度，一年後降到只剩8度。

升上五年級時，黃幕凡曾因課業壓力重而疏於練功，導致角度惡化回到19度，這讓她驚覺為了健康，絕對不能偷懶！於是持續努力練功和復健，期間還跟隨太極門親訪團前往加拿大參加威風戰鼓陣展演。在升六年級的暑假回診時，又進步到只剩6度，連醫師也甚感驚訝。

因體質關係，黃幕凡時常處與全身痠痛和肌肉發炎的發燒狀態，但是她從不埋怨，反而在練氣養生中，學會在生活中找到陰陽平衡與取捨。雖然會因為參加跳繩比賽、運動會或畢業旅行後，讓身體負擔過大而痠痛不堪，但她仍然保持勇敢，並在家人的陪伴下調整、多休息、多喝水。她說：「我很幸福，有師父教我練氣功，有家人和師兄師姊的愛與鼓勵，讓我學會勇敢和快樂，我依然可以開心的做很多我想做的事情。」

小學代理教師黃姿雁看著女兒黃幕凡的成長，她坦言一路走來充滿挑戰。從女兒行走姿勢異常、經常跌倒四處尋醫，到三歲復健科醫師診斷後建議穿訂製的拉桿鞋矯正，從腰部到腿部，必須用皮帶和金屬固定住，對三歲的孩子來說是很大的挑戰，也感到心疼。她說：「起初連10分鐘都撐不住而大哭，怎麼可能一天穿8小時？」然而，在神氣家族裡，師兄師姊的掌聲與鼓勵下，女兒竟在一週內就達成目標。在充滿正能量的環境中，讓女兒能學習擁有堅強的毅力，甚至連睡覺都堅持不懈，8個月後就脫掉拉桿鞋，靠著每天的復健維持健康。

從小就在太極門練功的黃姿雁提到，當女兒脊椎側彎的問題再次出現，醫師建議可能需要背架、甚至手術。雖曾心裡擔心，但她們選擇勇敢面對和引導女兒為自己努力，陪伴孩子以練氣功與復健取代鐵背架。結果每次回診都比前一次更進步，脊椎也不再須要手術，讓她充滿感恩。

「很多人問我，孩子那麼小練氣功能學到什麼？」黃姿雁表示，除了身體健康，在充滿愛與正能量的環境中，能培養孩子正向積極的人格，讓成長充滿笑容。最重要的是，孩子能學會勇敢面對並解決挑戰；在一次次上臺分享與展演中建立清晰思緒與自信，並懂得珍惜、感恩與付出愛，這些都是無價的。

圖一：黃幕凡與母親黃姿雁共同分享，在面對黃幕凡天生的體質的病痛，以及生命成長的故事。
圖二：活動中安排孩童們穿戴兔耳朵與尾巴玩尋找彩蛋比賽。

圖三：會中親子與來賓一起跳兔子舞同樂，全體在歡笑中感受健康與快樂的力量。

圖四：全體度過一個歡樂的下午時光，開心比讚大合照。 ... more