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奇蹟式的身心靈蛻變

2025-05-03

你聽過「最會提醒病患要照顧自己身體的醫護，卻最不懂照顧自己」這個說法嗎？在忙碌、高壓的生活中，第一線的醫護人員的確是「過勞壓力」的受害族群！想知道他們平時怎樣照顧自己的身心靈健康，找到蛻變的力量？日前太極門桃園道館特別邀請資深護理師黃暄芝，就曾因高壓的工作環境，導致不明原因暈眩而無法工作，後來透過練氣養生，不僅身體健康明顯改善，心性也逐漸轉變，跟家人相處也更融洽，讓自己隨時散發滿滿的正能量。 ... more

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