變靈活的感覺，真好！

　　我是一位農村婦女，大半輩子都在務農，種菜、種水果、耕田……，辛辛苦苦把子女拉拔長大，對我來說，每天勞動筋骨是很平常的事，我的動作也都很俐落。但十多年前的一次尾椎骨受傷後，就造成我腳麻、腳痛以及膝蓋退化的後遺症，身體的這些毛病常常讓我覺得心情鬱悶。我的女兒在太極門練功一段時間了，她每次回娘家看到我都跟我分享她練氣功的好，我知道女兒很孝順，她希望我到太極門練氣功保養身體，但是不管女兒怎麼說，我心裡都是想「都老了，練什麼功？」、「囹少年ㄟ練兜好，我毋免！」我住在彰化二林鄉下，交通不方便又不識字，也很害怕陌生的環境，所以，都沒有答應女兒的建議。

　　因為我的腳常常不舒服，常去看醫生拿藥，有一天醫生告訴我說：「如果藥吃不好，要改善膝蓋的狀況就需要開刀。」我聽了嚇一大跳，我既不想開刀，但又怕如果不開刀不能走路會造成子女負擔，這時候女兒又撒嬌的對我說：「媽媽你都偏心，只聽兒子的，不聽女兒的話。」我這才答應排除萬難，從二林到台中練氣功。

　　入門時，師父告訴我：「你練多少算多少，就是要歡喜！」剛開始練功時，因我不識字也聽不懂國語，來練功時大多是看著動作比劃，但是我記得師父說的，要歡喜，所以還是很開心練功；神奇的是，不知不覺中我因神經壓迫不能舉高的手，不但可以高舉過頭，原本不能蹲的腳竟也能蹲下去，甚至連續蹲個二十次都沒問題！

　　我很喜歡到道館，道館的師兄姊都很歡頭喜面，受到感染，我自然的也都笑瞇瞇，心情輕鬆愉快，師兄姊還常常擁抱我，讓我更感受到那份關心。一趟路途雖然遙遠，需要家人載我到彰化二林公車站，我自己坐公車到台中，女兒再到車站接我到道館研修；但這趟練氣修心之旅也讓我們一家人更靠近，家人看到我手能往上伸展、蹲下沒問題，都很高興，我也很開心。活得越來越像母親給我的名字「陳蕊」！我就是要像花蕊般心花朵朵開！很感恩師父，也要謝謝我女兒的孝順這麼關心我；也謝謝我的先生，他都會提醒我要來台中練功了，然後載我到公車站；也要謝謝我自己，想開了，跨出這一步，才有這麼好的改變。