陪父母開心過每一天

　　人啊，要讓自己開心不容易，要讓別人開心更不容易。但在太極門練功多年，師父教導我，碰到不好的事情要轉心念，才能讓自己時時保持安定、開心的心情；我就是用這樣的心去照顧父母，因此每當面臨和父母相處溝通上的問題時，才能很快化解紛爭，讓家人開心自己也開心，共同享受珍貴的家庭親情與和樂。

　　爸爸退休後就搬來跟我住，但兩人相處起來並不容易，我認為爸爸脾氣很硬，剛開始常因為瑣事跟他吵架，關係也越來越差。有一次靜心時想起師父經常教我們的功夫，便提醒自己不能總是跟爸爸硬碰硬啊！有一次看到爸爸臉色似乎不太好，我便把頭頂著他的頭撒嬌說：「爸爸！我看你臉很臭，你真的在生氣喔？」他就笑笑說：「哎呀！沒事、沒事，我沒有在生氣！」我才發現爸爸真正需要的是我的關心而不是講道理。之後我都用柔軟的方式來關懷，爸爸也就很好溝通了。

　　媽媽原本是跟哥哥住，生病開刀後，她想跟爸爸一起住，所以後來也來讓我照顧。媽媽有糖尿病及輕微失智，其實照顧上並不容易，要她少吃甜點或麵食，她常常回我：「我是媽媽，我比你大，你還要來管我？」這時我不再跟媽媽講道理，改在回診時請營養師跟媽媽溝通，媽媽也就願意配合飲食控制，順利的改善血糖及因糖尿病引發的皮膚病。

　　媽媽失智後忘記了很多以前的事，卻仍記得很多不愉快的事。為了讓她開心起來，我每天早上吃飽後都拉著她出去散步、運動，過程中我和她閒聊，但她總是提到「我小時候好可憐」，每次講就哭。等她講完我就會鼓勵她：「媽媽，現在沒有這樣了，你看家人也都在你身邊，你應該很開心。」

　　透過聊天媽媽一點一滴把心裡面的垃圾全部倒出來後，她漸漸地不再講以前傷心的過往，開始會跟我說「這花很漂亮」等等的話。幾次回診後，醫院評估她失智的病情穩定，沒有再惡化。現在，我每天可以陪她聊天吃飯，我看到她變開心，我也很開心。

　　除了照顧媽媽爸爸之外，我還要照顧自己的家庭，常常覺得分身乏術。有時候遇到家人不能體諒，我真是有苦說不出。此時我會去太極門道館，讓心情放鬆，練功補氣，練完功不僅身心舒暢，打坐靜心也讓我能找到解決困難的方法。此外，師兄師姊的關懷和鼓勵，與神氣家族網站，都可以幫助我學習，補充我的正能量，讓我可以應付每一天的挑戰。

　　照顧父母當中，我學到用圓融的方法讓家人幸福快樂，也因為這樣，讓我有機會陪伴年長的父母一起開心過生活，真是無比感恩。