放下強勢好溝通

　　我是個急性子，非常不善於溝通，跳躍式的表達方式，常常讓人聽不懂我在講什麼，除了對人際關係造成很大的障礙，也讓我跟孩子們的關係特別疏離。

　　在進入太極門這個神氣大家庭後，透過早晚修練氣功，身體與精神都變得很好，對我的工作很有幫助。下班後我喜歡到道館享受清淨，如果看到環境髒了、亂了，我就幫忙整理，但在求好心切之下，總是邊做邊宣導自己的做事方式，希望大家都能遵守，卻因為只顧著表達自我的意見，而忽略傾聽與理解他人的感受，結果就是造成人家很大的壓力，而自己也做得不開心。

　　師父總是教導弟子們要「歡喜做」，並且從做的當中去學習與體悟。我細細思索師父的教誨，再去回想自己「強硬」推動的這一切，從中體悟到人們其實都比較喜歡幽默、快樂的氣氛，而我卻用正經八百的方式對待他人，不僅讓人不舒服，甚至感到壓力。我很想要改變，於是當跟著師兄姊一起做事時，我仔細觀察別人的方法，多與大家配合，於是就有師兄師姊誇我變體貼了，更謝謝我盡心為大家服務的精神，這些回應帶給我很大的鼓勵，自己也感覺與師兄姊更親近了。

　　除了觀察與學習，日常的練功打坐，讓我的心比較安靜，也更容易自我覺察。像是前陣子，很想跟孩子們聚一下，打電話邀了女兒過來用餐，沒想到餐前想跟女兒拍張照片，卻被她拒絕，所幸當下我能靜下心來察覺，是自己一貫的強勢態度，把氣氛弄僵了，於是馬上放下身段，改用柔和請求的語氣，沒想到女兒不僅一口答應，還馬上打電話把她弟弟也找過來吃飯，飯後三人開心合照，氣氛十分融洽、歡喜。

　　我深知自己在性格上還有許多須要修正的地方，所以我很認真勤學，也參與社會公益活動，並從中修改自己不好的地方。師父常提醒的「自助、人助、天也助」，我體會到從自己先改變，當別人感受到時，也會回饋、鼓勵自己，讓我更有能量，形成一股善的循環。現在的我，如果話說得不恰當或有誤解，便視情況做彌補或說明，人際關係也更加和諧。