安頓身心 一路暢行

　　我是一位教育工作者，一直認為自己應該要把握機會精進自己的教育專業。

　　大四那年，跟著班上同學來到「太極門」，當時的我不懂什麼是氣功、門派，只是一個單純的心靈感動：好明亮的一個地方、好和善的一群人，聽說練氣養生勝過食補藥補。順著因緣際會，我拜師入門，跟隨掌門人洪道子博士修習人生智慧。

　　畢業後回到家鄉宜蘭服務，從正式成為老師的那天起，我每天盡本分，扮演好角色，努力奉獻心力。走過漫漫人生歲月，身分從為人子女、人妻、人媳、人母，經歷一個個的人生考驗，過程中因為有明師指引，學到柔軟自身；無論身段或是臉色，皆在當心改變的同時。我從過去剛毅威嚴的老師，變成一個和顏悅色的老師，學生喜歡跟我加FB好友，分享彼此日常的點滴。

　　每天下課時，孩子看到我在拖地，會陪我一起開心地拖地；課堂上，我會透過有趣的課程設計，引導學生自主探索、小組分工合作、組間互相學習，過程中也陪著孩子一起研究解決問題。曾經有個三年級的小男孩，笑咪咪地跟我說：「我最喜歡上社會課。」讓我回想起師父曾經教我們「將工作遊戲化」，便不覺得工作辛苦。我將這個理念發揮運用在課程設計，響應政府推動的數位化教學，確實在自己的社會課堂上實踐，過程中不斷精進自己專業，不僅盡到教學工作的本分，更為學童樹立良好的學習榜樣。

　　2020年COVID-19病毒肆虐之際，人們生活的步調一時之間失了方寸，一顆心不知如何安置。當時全國停班不停學，改為線上教學，對我而言，習慣了二十八年的實體課，一下子轉變為線上課，壓力之大可想而知。幸運的是，在這關鍵的時刻，我日日穩定練功、打坐，規律生活作息，靜心聆聽自己內在的聲音，深切體悟師父所說的「愛自己」。

　　當人生邁入五十進入我的後半生，對我而言能在太極門，有明師指引，還有一群好師兄、好師姊相伴，讓我的生命有底氣。人最難的是如何安頓自己的那顆「心」，幸好自己能在一個充滿幸福與正能量的神氣家族裡，有師父與師兄姊們同行相伴，人生不孤單；面對生命難關有商有量，一路暢行。