單親母親 重啟笑顏 在太極門找回快樂人生

　　宜蘭道館在2024年正式啟用，每週六舉辦下午茶會講座，邀請不同領域、不同年齡層的人士，分享個人的親身經歷，透過真心交流，進而找到讓自己更好、更快樂的方法。

　　這次邀請的分享人張慧如，二年前成為單親母親，且獨立撫育三個小孩。她表示，當時為了生活她必須工作，還要照顧小孩，所以每天都很疲累。尤其有兩個青春期的孩子，和一個年僅三歲老么，每天都覺得身心俱疲。即使孩子偶爾提起要出門去玩，也因為深怕體力透支，總是推託下次、改天、以後有機會再去吧！但是，她自己也明白：下次是哪次？改天是哪天？明天還有機會嗎？這種情況多了，孩子開始抗議：「你說話都不算話！」日子一久，孩子開始對媽媽投下不信任票，親子之間也常常有大小衝突，心力交瘁的感覺與日俱增。

　　有一句話說「食言而肥」，不是沒道理！慧如因為心理焦慮影響生理，加上沒有時間調理身體，體重短短二年就一直直線上升，高峰竟臨界99公斤。體型肥壯的她，只好開始找機會運動，平常早上送完小孩，就強迫自己從梅花湖走步道往三清宮方向，雖然才42歲，短短不到2公里的路程，就要休息七八次，雖然無奈也只好咬牙繼續努力，但效果依然有限！

　　慧如說，衷心感謝媽媽師姊的鼓勵，也感恩太極門研修氣功，除了穩定練功以外，依舊持續早晨爬山的運動習慣，驚喜的是，她發現自己竟可以一口氣上山，中途不需要休息，內心的歡喜真是難以形容！

　　練功後，和孩子之間的相處也變好了，慧如也帶孩子參加幾次太極門舉辦的茶會。有一次師兄姊安排包水餃聯繫感情，還準備了美味的酸辣湯，兩個孩子來館參與，整個過程都非常開心。過去她無法和孩子有那麼多的互動，那天透過活動和道館的輕鬆氛圍，讓母女都非常放鬆，感覺長期緊繃的親子關係似乎有了轉變

　　她表示，因為很羨慕道館師兄姊都是全家一起來練功，和樂融融，所以她也會嘗試詢問孩子要不要到太極門練功，他們過去總是拒絕，沒想到這次藉著道館活動的美好體驗，以及親子關係的改善，她開口問二女兒想不想常常來道館，女兒馬上回答說：「好啊！」也答應要到太極門練氣功。

　　就這樣，慧如終於圓夢，可以跟孩子一起在神氣家族研修，她分享自己的心得：「正值青春期的孩子面對人際關係相處常常會有很多焦慮，帶二女兒來參加幾次茶會，跟師兄姊一起準備餐點，孩子覺得道館的氣氛非常溫暖，像是家人一樣，所以她也期待以後可以跟師兄師姊一起學習如何快樂。」最近，慧如跟孩子的互動愈來愈輕鬆愉快，有一次，她問孩子：「覺得媽媽有什麼改變？」女兒說：「變得比較愛笑了！」

　　慧如很開心地跟來賓分享，她很清楚感覺到，她的人生正在往愈來愈好的未來前進！ 她也鼓勵在場的每一個有緣人，人生雖然常常不盡人意，但是要把握機會，因為人生轉變與否，最後還是掌握在自己手上。神氣家族就是一個轉運站，好的氣場和磁場，讓師兄姊自然而然愈活愈輕鬆又精彩，大家不要錯過美好的機緣！