粽情消暑 享瘦一夏
2026-06-20 14:30~15:30 內湖道館 (主講人:黃莉棋)
端午節來囉～～
美食當前要如何做到「心寬體不胖 幸福不要肥」
邀請您一起來聽聽 黃醫師分享最新的控糖飲食趨勢，學會正確的飲食習慣不但可以享用美食，還能輕鬆吃出完美的健康體態!
當天下...
心寬體不胖～幸福不要「肥」
2026-06-28 14:00~16:00 林口區公所四樓會議室 (主講人:黃莉棋)
瘦子也會有脂肪肝！
黃莉棋醫師分享透過練氣養生，保持樂觀心境、調整飲食、生活作息，打破壓力肥與代謝症候群的循環，達到身心平衡且體態輕盈的最佳狀態。
