健康腸道養成! 輕鬆吃出全家健康
2026-03-07 14:30~ 古亭道館 (主講人:吳宜庭營養師)
腸道是第二大腦、掌握了
70%的免疫力吃對:如何從
飲食打造健康腸道,動對:
太極門氣功提升腸道健康
如何在混亂中找到自己?
2026-03-08 14:30~ 古亭道館 (主講人:劉信秀)
用三首歌說關於我的成長故
事~看著手機螢幕發光的畫
面,我們有時會忘記:當螢幕
暗下來,倒映著的那個自己,
究竟是什麼模樣。在這個一
切都「過曝」的時代,我們
該如...
練氣養生 人生不硬撐
2026-03-21 14:30~ 古亭道館 (主講人:林志恭醫生)
壓力與三高正讓你的身體發
炎!導致血管脆化、大腦退
化、細胞癌化。透過練氣養
生,消炎修復、柔韌筋骨。
讓身心恢復「軟Q」,活出
從容游刃的健康人生。
擺脫惱人的眩暈、 耳鳴、偏頭痛
2026-03-22 14:30~ 古亭道館 (主講人:葉大偉/新竹台大分院 生醫醫院耳鼻喉部 主治醫師)
身處第一線的耳鼻喉科醫師
,如何一邊對抗病毒,一邊保
持源源不絕的熱情,更在練
氣修身之後,印證氣功助醫
療找回能量與專注力。
家人一起修行的幸福
2026-03-28 14:30~ 古亭道館 (主講人:陳嘉瑞)
文化部文資局專門委員退休
爸爸離世後,媽媽進入太極
門練功修心重新找回笑容,
更帶領全家走上共修之路家
人身體健康,心也更加貼近,
我們學會感恩與包容體會到
“真正...
我們不只舞龍 更在傳遞正能量
2026-03-29 14:30~ 古亭道館 (主講人:陳畊至 放射科醫師、謝龍 大學生)
誰說修身養性很無聊?這是
一場跨越職業的集體共振。
舉起龍頭,放下內耗;找回本
能,賜福人間。世界很亂,但
我心中有龍。
