坐骨神經痛的預防妙招
2026-05-13 11:10~ 新竹道館 (主講人:呂桓毅)
坐骨神經痛多源於久坐傷腰、氣血不暢。
中醫養生強調「動則不衰」，透過穴位按壓疏通經絡，
搭配氣功調息鬆筋，從根本強化腰腹核心。
幸福人生進行式
2026-05-21 20:30~ 新竹道館 (主講人:高鼎懿、高于琋)
現代人為求生兒育女費盡思量，但即便千辛萬苦喜獲麟兒，養兒育女卻是千斤萬擔。
生孩難？還是養孩難？或許通通都不難！聽鼎懿分享他如何在生活之中轉念，將壓力化為幸福人生故事。
而于琋要分享在太極...
練氣養生 人生不硬撐
2026-05-24 14:00~ 新竹道館 (主講人:林志恭)
壓力、高血壓、高血脂、高血糖、失眠、情緒…
這些日常因素，正讓您的身體陷入「慢性發炎」的環境。
如何透過練氣，讓發炎退散，
實現身心軟Q、遠離疾病的健康狀態？
讓醫師告...
善養好氣 圓美人生
2026-05-24 10:00~ 新竹道館 (主講人:洪德芳)
俗話說：「人爭一口氣，佛爭一柱香。」
那我們知道要爭一口什麼「氣」嗎？
人要爭對「氧氣」，並善養「好氣」，才能在這高壓且競爭的社會中，
享有健康圓美的人生。別錯過精彩分享！<...
