如何避免坐骨神經痛 良心對待身體

2026-07-04 14:00~    竹北道館  (主講人:呂桓毅)
坐骨神經痛多源於久坐傷腰，氣血不通暢。中醫養生強調「動則不衰」，透過氣功調息鬆筋，搭配穴位按壓疏通經絡，從根本強化腰腹核心，改善身心健康。