太極門桃園三館新春茶敍 開啟樂活人生

　　2月16日下午太極門桃園三館於中壢區銀河廣場盛大舉辦2025年「金蛇瑞光迎新春 萬象更新從心啓」新春茶敍活動，分別請出精心製作的環北傳心龍、中壢天地遊龍、桃園神氣龍三尊神龍賜福大地，祈求風調雨順，世界祥和。當天下午在太極門環北道館舉辦健康智慧講座，各界蒞臨或致贈墨寶傳達祝福，齊聚一堂凝聚愛與良心的力量，為世界祈福，共創新年新氣象。

　　太極門弟子代表宣讀掌門人洪道子博士致詞：鼓勵每個人每日靜心五分鐘，聽從良心的聲音，思往修今，用滿滿的元氣面對新年的工作、學業與生活，從自身做起，主動勇敢承擔、為愛勇敢，多行善事，並以安靜、虔誠的心為世界祈福。掌門人強調，真誠、良善的心與心相互交流，將開創更多美好的契機，締結更多的善緣，讓我們延續今日的良緣及善念，攜手擴大善的能量圈，共創安定祥和的未來。

　　太極門環北道館精心準備了精彩的節目，由「足爽」(台語 thiòng )寶寶組成的迎賓隊伍，為來賓送上滿滿的歡喜氣，來自西班牙的Sara感受到快樂的正能量，開心地與「足爽」寶寶合影留念。還有打卡區，讓來賓留下快樂印記；采風巷，現場展示太極門掌門人洪道子博士帶領弟子走訪113個國家的珍貴歷史軌跡，並播放2024年太極門師徒走訪各國傳遞愛與和平的行腳，截至2025年1月底，「世界之愛和平鐘」已有156國、611位領袖鳴響和平鐘，其中包括76位國家元首與15位諾貝爾和平獎得主。

　　主辦單位邀請前台北市立和平/仁愛/忠孝醫院院長吳康文分享「開啟樂活人生的關鍵」，及金融專家陳嘉鐘《解鎖美好人生的密碼》兩場智慧講座。現場天官賜福，送來賓人人一個紅包及滿滿的福氣，接著由樂活族熱舞開場，舞出《歌聲滿行囊》，以《老人阿哥哥》邀來賓一起律動，現場High翻天。活動後，主持人帶大家靜心1分鐘，匯聚善心，為世界祈福。

　　吳康文表示，他在太極門練氣功超過20年，發現太極門氣功是照顧自己身體健康的最佳法寶，預防失智，延緩老化，讓30年次的他仍神采奕奕。他分享，現代人長壽，但平均臥床的時間卻長達8年。長壽必定要經過老的階段，吳醫師提出14項危險因子以預防老年失智：低教育程度，肥胖，憂鬱，缺乏運動，社交孤立，高血壓、糖尿病，抽菸、喝酒，空污，還有低密度的膽固醇LDL-C過高，眼疾、聽損等。要有良好的生活習慣，不要熬夜、久坐，最重要的是要運動，常保學習新事物，訓練看報讀出聲，常叩齒、多做舌頭運動，並訓練嗅覺、對鏡子裡的自己笑一笑打招呼。生動的比喻，讓現場來賓在歡笑中收穫健康秘笈。

　　退休金融業高階主管陳嘉鐘認為，「心」是萬物的根本，也是美好人生的關鍵，唯有心靈得到自由，才能真正找到人生的平衡。他強調，面對困難和壓力時，學會「轉念」與「放下」，才能減輕壓力，實現心靈的自由。陳嘉鐘提醒，珍惜與家人之間的每一段關係，在母親過世後，他更加深刻體會到「人生中沒有永遠的關係」。在60歲事業高峰時他選擇退休，陪伴母親度過晚年，這段經歷讓他獲得無價的回憶。他鼓勵大家在關係存在時要好好珍惜，關係不在時，則要學會放下。陳嘉鐘呼籲接受人生的「不完美」，強調「夠用就好」，懂得知足和珍惜才能活出有價值的生命。他引用生命無常的道理，提醒大家珍惜每一刻，在有限的生命裡創造最大的價值。他相信，當心靈越來越向善、向好，身心靈也會越來越健康，最終成就美好的人生。