從練功少年到助人醫者 內在安定是人生力量

【記者張詩寶／台南報導】

　　在這個瞬息萬變的世界，如何在變局中穩健前行、活出幸福快樂，是現代人普遍面臨的重要課題。求學、升學、進入職場，每個階段都像是一道道考驗智慧的關卡。現年27歲的住院醫師陸昱安，在太極門練功近20年的歷程中，找到了一條身心安定、正向前行的人生之路。

　　在太極門長大的陸昱安，有著與眾不同的成長軌跡。長年以來，他積極參與人權與公益行動，包括2002年參加「世界公民宣言」全球連署、「世界公民和平宣言」網路連署，並於大一時隨太極門親善文化訪問團前往印度，參與全球首席大法官國際會議，拓展了國際視野，這些造就了不一樣的他，後來還意外被推薦獲選為高雄市大華國小傑出校友。

　　陸昱安也會對工作產生倦怠、熱情消退，或是感到壓力山大，但他會選擇到道館談心分享，向經驗豐富的師兄姊請教、討論，讓原本低落的心情被鼓舞，繼續接受新的挑戰。

　　太極門是個正向陽光的大家庭，不但為陸昱安帶來溫暖的人際支持，練功還有助於專注力及記憶力提升。他分享，國中時期就發現，常常讀完就能記住八成以上。

　　受住院醫師訓練時，每日下班後即使已筋疲力盡，陸昱安仍會練功，因為那是消除疲勞的好方法，並儲備能量，隔天精神會變好，到下午4、5點都不覺得疲累。

　　「把工作當遊戲看，心情自然輕鬆許多。」這是他從太極門練功與師父智慧語錄中學到的轉念方式。在繁重壓力下，他學會轉換心念，讓自己保持平衡與清明。

　　回顧從童年到成為醫師這段歷程，陸昱安深刻體會到，真正的「人生靠山」，不在於財富或名利，而是一個能讓心靈安定、有力量的地方。對他而言，太極門就像是生命中的燈塔，在迷惘或低谷時，為他指引方向、照亮前路。