從修性到修心 把握「幸福ing」

　　【記者彭語昕/苗栗報導】10月11日上午太極門苗栗道館舉辦一場溫馨的分享茶會，邀請何青原以「我的幸福ing」為主題，分享全家人都在太極門和樂融融的快樂時光，以及他對幸福的定義。

　　何青原說，一開始接觸太極門是在一次回鄉拜訪前老闆時，發現原本工作壓力極大、眉頭深鎖、不苟言笑的老闆，突然變得開朗、快樂、有笑容，令他留下深刻印象。何青原當時離開苗栗到新竹半工半讀，對於白天上班、晚上讀夜校的他來說，白天工作體力已經透支，晚上進入教室，很多時候是趴著就睡到了下課，然後又匆匆忙忙地回家。因此當前老闆帶他到苗栗道館時，他感受到師兄師姊的真心關懷，讓他有重回家的溫暖。

　　何青原入門後，從師父的身教、言教、不言之教中，看到了自己的缺點，例如在職場上，他疑惑為什麼同事跟自己一樣的工時、工作內容，有位同事卻可以提早下班？後來輾轉才了解，原來是同事家裡發生了很大的變故，他反觀自己的內心，因為起心動念而有了瞋心、嫉妒、計較，他看見「五毒」所帶來的影響，並體會到願意修改心性和脾氣，才能體會到真正的「好」。

　　何青原常與師兄師姊一同舉辦公益活動，過程中他學習到：「不要計較得失，要盡己所能地付出，並以對大家都有幫助、圓滿完成活動為目標。」隨著參與次數的增加，這樣的觀念逐漸內化為他的行動準則，並延續至今。他分享道：「唯有真正看見自己，反觀自身，才能知道哪些地方還須要修正與調整。每一個念頭都發生在當下，而這樣的覺察，也讓我了解，想要讓一切變好，必須先讓自己變好。」

　　此外，當師父提醒他：「自己好不是好，要大家好才是好。」何青原把握每一個能對家人好的時刻。他發現，當家人之間都懷著「希望對方好」的心意時，一個眼神、一個微笑，便能自然流露出真誠的關懷與溫暖。這份彼此之間流動的愛，是非常純粹的能量。這樣的體會，成為何青原開創自己的「幸福進行式」。

　　何青原慶幸父母都有入門練功，雖然父親幾年前出現中風腦幹出血的病症，但主治醫師說：「腦幹出血還能夠活動自理的很少見，通常是躺在病床上成植物人，或當下就到另外世界去了。」但何青原的父親都還能夠自理，算是不幸中的大幸。何青原說，也還好夫妻倆都在太極門練功，當負面情緒來的時候，彼此會尊重與包容，穩定情緒，並做好自己的本分；他們努力陪伴父母親、盡孝道，在彼此真誠的關懷中，家人之間共同體會到「幸福」與「愛」。因為這份用心，他們能無憾地面對親情關係。