從「過敏兒」到「快充小超人」的奇幻旅程

　　我現在讀國小四年級，在我一歲的時候，爸爸媽媽就帶我進入神氣大家庭了！以前的我是一個很容易過敏的小孩，常常打噴嚏、鼻塞，也很容易感冒。晚上睡覺時鼻子常常不舒服，有時候還會睡不好，真的很難受。

　　很感謝爸爸媽媽帶我來太極門，7歲開始正式練功之後，我的鼻塞改善了很多，現在可以好好呼吸，真的覺得很舒服、很開心。

　　練功還有很多好處喔！如果我睡前有好好練功，隔天起床就會很有精神。有時候如果覺得很累，只要瞇一下下，體力就會變好，好像手機充電一樣，很快又有電了。

　　以前打坐的時候，我常常靜不下來，腦袋裡想東想西，身體也會忍不住動來動去。但是現在我比較可以安靜坐著，專心注意自己的呼吸，慢慢調整呼吸。有時候我打坐可以坐到15分鐘以上，我覺得自己真的進步很多。

　　練功也讓我變得比較勇敢。有一次童軍團的隊長和副隊長剛好都請假，團長問大家，有沒有人願意出來整隊？以前的我一定不敢舉手，只會站在旁邊看別人。但那一次，我鼓起勇氣舉手說我願意，雖然整隊的時候有一點卡卡的，可是我還是很開心，因為我終於勇敢站出來了。

　　我也常常參加太極門的展演活動。每次要上台前，其實我都會緊張，心跳也會變得很快。不過我有想到師父常常說的：「我們是最棒的！」所以我就告訴自己要放輕鬆，露出最好的笑容。慢慢地，我發現自己沒有以前那麼緊張了，上台也比較自然，很多人還稱讚我笑得很開心、跳得很好。

　　有一次有師姊問我：「既然上台會緊張，為什麼還願意參加展演，而且還可以笑得這麼自然呢？」我回答說：「因為我希望每一位來到道館的來賓，都能感受到太極門的溫暖和快樂。」

　　我很感恩師父常常提醒我要改脾氣、多做好事、幫助別人，也要勇敢面對挑戰。如果沒有師父的教導，我可能還是那個不敢站出來、只會躲在後面的我。

　　也很謝謝爸爸媽媽，他們很照顧我，也給我很多自由和空間，讓我在安全的情況下去嘗試很多事情。能夠在這樣的環境長大，我覺得自己真的很幸福。