走向幸福的旅程

　　2026年我66歲。回首這大半輩子，深刻體悟到：婚姻並非童話的延續，而是一場關於「磨合、忍耐與成長」的修行。

　　

　　年輕時，我曾天真地以為，步上紅毯那一端就是幸福的起點，但現實很快讓我碰了壁。記得當年我12月結婚，新婚後的第一個農曆新年，先生竟然為了湊齊朋友的牌局，撇下剛到陌生環境的我，留下我一人在家委屈掉淚。先生喜歡打牌，讓我不僅擔心家中的經濟開銷，更對這樣的生活方式感到不滿，兩人因此經常發生爭執。

　　當時的我脾氣很急，遇到事情時情緒會當場爆發；如果不想吵架，我就選擇冷戰，用沉默表達抗議。我們曾有過足足一個月互不理睬的紀錄，那段時間的壓抑與痛苦，再加上懷孕初期身體的不適，讓婚姻生活充滿考驗。

　　後來先生赴大陸工作，長期兩地分隔，加上身邊偶爾有人提醒我要留意先生在外的情況，讓我心裡難免有些不安。
有天一早，我打電話給先生，接電話的竟然是一個女生，我驚訝地問她是誰，對方回答：「我是阿小老婆。」我心裡頓時「咚」地沉了一下，心想：竟然真的有「小老婆」？後來她補了一句「阿翔老婆」，我才恍然大悟，原來是因為大陸口音裡「翔」和「小」的發音極為相近，才造成這場誤會。那次的虛驚，讓我看見了自己內心的焦慮與不安。

　　後來，我們全家一起到太極門練功，成為我人生與婚姻最重要的轉捩點。進入太極門後，我們夫妻都開始有所改變。先生接觸到陣組練習、愛上攝影，有機會跟著師父出國參訪，弘揚愛與和平的理念，生活變得多彩多姿。那些曾經耗在賭桌上的時間，被更有意義的事取代了，我們之間也有了更多共同話題與重心。

　　而我最大的收穫，則是學會改脾氣與轉念。師父常教導我們：脾氣不改，傷的是自己，也傷身邊的人。我開始練習靜心聆聽對方說話，想想這些話背後的用意。例如我開車時，坐在副駕駛座的先生，常會指點我不要跟前車太近、注意路況。以前總覺得他是在｢指揮」，常忍不住回嘴；現在我明白那其實是關心，有時會笑著說：「那你來開好嗎？」簡單地化解了原本可能爆發的衝突。

　　45歲那年，我被診斷出腫瘤並接受手術治療。面對人生重大的考驗，我驚訝於自己的內心竟能如此平靜，長期練功的基礎讓我能以正向的態度面對疾病。為避免沾黏，手術後第二天，我就開始透過氣功復健，恢復的速度連醫生都感到驚訝。

　　走過66個年頭，我深深明白：身體健康固然重要，但心理的健康更在其上。以前的我焦慮、急躁且不快樂；但現在的我，學會了調氣、調心，用正向的心態面對人生的各種課題。

　　太極門對我而言是無價之寶，師父就像一盞明燈，引領我走向智慧，不讓自己陷入情緒與病痛的黑暗中。現在的我，擁有了真正的幸福，那是透過修性修心，獲得心中的安穩與自在。