自省轉念化解衝突 太極門弟子胡惠娟分享幸福人生智慧

　　【記者莘舍／台中報導】7月1日下午，太極門台中道館舉辦人生智慧分享活動，太極門弟子胡惠娟以「自省能化解干戈」為題，分享多年來在太極門練氣養生，不僅改善身體健康，更重要的是修養心性、改善脾氣，學會以自省與轉念化解人際衝突，讓家庭與工作都更加和諧美滿。

　　胡惠娟表示，過去曾因工作上與同事相處產生摩擦，心情低落，下班後回家向先生抱怨，沒想到先生一句話如當頭棒喝：「妳在太極門練氣修心，修什麼？修成這樣子，一天到晚把負面能量帶到家裡，帶給最親愛的人。」當下她心裡非常不是滋味，但事後冷靜思考，才發現先生說得沒錯，自己把工作上的情緒帶回家，無形中傷害了最親近的家人，也影響了家庭氣氛。

　　這次經驗讓她深刻體會到自省的重要。她想起師父洪道子博士經常提醒弟子：「人生不如意十之八、九，不要看那個不如意的八、九，要看尚且擁有的一、二，人生就會很美滿。」她也分享，若別人罵一句，自己卻反覆回想十遍，就等於被罵了十一遍，因此學會停止負面循環，主動尋找正向資源，幫助自己轉換心情。

　　胡惠娟表示，每當情緒低落時，她會上太極門神氣家族網站瀏覽充滿正能量的文章，聆聽充滿正能量的歌曲，也會到道館與師兄師姊談心，藉由分享與交流，去除負面想法，重新找回正向積極的力量。她認為，唯有先調整好自己的心，才能真正化解衝突，讓生活充滿正能量。

　　談到家庭，胡惠娟滿懷感恩地表示，先生退伍後，因為謹記師父「錢夠用就好」的教誨，毅然放棄較高收入的工作機會，選擇回家照顧母親與孩子，讓她能安心投入工作，無後顧之憂，能在職場上充分發揮。她很感恩先生的體貼與支持，更感謝師父的智慧引導，讓一家人擁有幸福安定的生活。

　　胡惠娟也分享，師父常說：「正念帶來正能量，心想『夫妻是來報恩的！』就不會是『相欠債』。」她體悟到，夫妻能夠相知相守，是累世因緣所成，更應珍惜彼此、互相成就，以感恩之心共同經營家庭，讓愛成為家庭最重要的力量。

　　她表示，在太極門這座充滿愛與溫暖的「養生鍋」中，不僅身心獲得滋養，也讓自己擁有源源不絕的幸福感。她更感佩師父洪道子博士不僅關愛弟子，也關懷弟子的家人，更心繫世界和平，至今已走訪123個國家，以文化交流傳遞愛與和平的理念。她從中體會到，由家庭的小愛出發，逐步擴展至關懷社會、胸懷世界的大愛，讓自己的心境更加寬廣。她相信，只要願意自省、懂得轉念，每個人都能化解人生中的干戈與衝突，迎向幸福圓滿的人生。