太極門練功助他找回身心平衡 成為自己生命的「裱褙師」

　　【記者韓湘琪/新竹報導】115年7月2日，太極門新竹道館舉辦人生智慧公益講座，長年從事中國書畫裱褙工作的弟子林明泉，以「生命的裱褙藝術」為題， 透過自身經歷分享練功歷程，將書畫裝裱的理念比喻人生修行。

　　他表示，許多人認為練氣功只是為了強身健體，但對他而言，更重要的是心性的修練。回憶入門前，當時同時肩負家庭、生意及財務壓力，長期過勞導致頸椎、腰椎受損，每天飽受痠痛折磨，情緒也長期陷入焦慮。他形容，那時的自己就像一張尚未裝裱完成的生宣紙，脆弱不堪，彷彿隨時都可能被生活撕裂。

　　抱著改善健康的心情走進太極門後，他開始依照師父教導，每天早晚持續練功，並積極參與龍獅旗陣等公益文化展演活動。隨著日復一日的練習，他發現原本僵硬痠痛的身體逐漸放鬆，氣息變得順暢，精神也愈來愈穩定，不僅身體恢復彈性，心境更有了顯著轉變。

　　他分享，師父經常提醒弟子「良心是生命的根本」，這句話讓他深受啟發。身為裱褙工作者，他深知一幅作品是否能歷久彌新，除了技術，更取決於工匠是否秉持良心。正如看不見的糨糊、托底與背襯，唯有真材實料，作品才能經得起歲月考驗。同樣地，人的生命也需要良心作為最重要的支撐，才能讓心與氣相互融合，展現真正的韌性。

　　練功後，他養成時時檢視自己內心的習慣，透過調整呼吸與靜心，讓自己不再輕易受到外在環境影響。他坦言，過去遇到困難時，總是先以情緒反應，往往造成更多衝突；如今則學會先安定自己的心，再以更寬廣的角度思考事情，尋找解決問題的方法，也因此在人際互動、工作處事及家庭生活中，都變得更加圓融順遂。

　　他表示，太極門帶給他的收穫，不只是健康改善，更重要的是學會隨時調心、調氣，培養面對人生挑戰的智慧與定力。當內心安定下來，便不再只是被環境推著走，而是能夠主動掌握自己的人生方向。

　　最後，他認為每個人都是自己生命畫卷的創作者，也是最重要的裱褙師。唯有以真誠的良心調整自己的心與氣，不斷修正心念、累積智慧，才能讓生命歷經風雨依然展現最和諧、美好的姿態。透過持續在太極門練氣修心，他深刻體會到，真正珍貴的，不只是健康的身體，更是一顆能夠安定自在、面對人生各種考驗的心。