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歡喜練功 開心自來

孟如    2024-11-09

我因為二尖瓣狹窄開過三次刀,健康狀態非常不好,氣色也很糟,還常感冒。二姊心疼我,就推薦我入太極門。入門練功後,藉由吸吐的功夫,我的呼吸比較不會那麼喘,抵抗力變好,腳也更有力,之前車禍的後遺症,腳踝變得不夠靈活,也在練功後改善很多。以前筋骨很硬,現在變得較柔軟,彎下身手甚至可以碰到腳趾!還有人稱讚我氣色變好了! ... more

健康養生
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我的行動力不再卡卡

十多年前,某天在做有氧運動時,突然感覺我的右膝有個小小的痛點,之後便時不...

打破焦慮枷鎖

高二時,我與家人因緣際會一同進入太極門修練氣功,這是我們全家生命中的轉捩...

往幸福的方向前行

我從小體弱多病,經常感冒,中耳炎嚴重到耳朵流膿,還長期患有慢性支氣管炎,...

五音不全的奇蹟

我個性膽小、害羞、內向,平時連說話都不太敢,唱歌更是五音不全,要我開口唱...

奇異恩典:大步迎接新人生

因工作關係,我的右肩常常痠痛難耐,為了能長時間使用電腦,不得不天天去復健...

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