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養氣壯筋骨，告別痠腫痛

2024-05-04

筋骨疲勞痠痛是現代人常見的問題，也會因此造成人們生活上的困擾，例如肩頸僵硬、腰痠背痛、腿麻腳痛等，可能導致睡不好，身體不靈活，生活品質下降等等，太極門大安道館在4月20日晚間舉辦「養氣壯筋骨，告別痠腫痛」分享講座，邀請太極門弟子呂桓毅中醫師分享改善及預防疼痛的方法，教大家透過良好習慣的養成，覺察自己的身體與身體對話，來告別痠腫痛，迎向健康幸福的人生。 ... more

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