美眉養生秘方

　　媽媽說我一出生就愛哭，吃飽也哭、換尿片也哭、誰抱都哭，一天差不多20小時都在哭，吵得媽媽無奈抱著我去問算命師，算命師說：「你女兒會吵到13歲」。我從小就很愛吃甜點加飲料，有零嘴就吃不停，有時還一邊吃一邊打瞌睡，長得胖胖的，媽媽覺得很有成就，只要多吃一碗飯，媽媽都會高興的說：盡量吃、盡量吃。我從國小臉上就開始長痘痘，也便秘，表哥都叫我「油妹」。此外，我不愛運動，是隻軟腳蝦，記得國小的體能測試，做仰臥起坐，我一躺下就再也坐不起來，而身邊的同學一上一下速度好快，當時我想：「我是怎麼了？」國中時期，投籃球一粒都沒進，接力賽跑也跑最後一名，一百公尺速度測試，同學問我：「李亞純，妳是在慢跑嗎？」青春期我也有愛慕的對象，同學都會起鬨，突然男同學走向我，我心跳加速的期待他對我告白，結果答案是：「妳這麼胖，我不喜歡妳。」這是我人生第一次遭受最大的打擊，回家躲在棉被哭了三個晚上。

　　13歲那年，爸媽帶我進神氣家族練功，師父常提醒我們要粗茶淡飯，吃七分飽就好，從此我開始改變飲食習慣，一早起來先喝500cc溫開水，再練功，練功時流汗的味道很重，感覺多年來體內所累積的毒素正在一一的排出，漸漸的我不再便秘，臉上的痘痘也不見了，露出白裡透紅的膚色，胖胖的體型也變苗條。練功也讓我體力變得很好，高中運動會我還參加賽跑，居然追上了一位同學；手壘球比賽，我是班上投得最遠、姿勢最正確的，同學都拍手叫好，甚至說我投球速度很快、很有殺力，老師還請我示範給同學看。天啊！這對過去的我來說根本不可能。大學時，參加啦啦隊社團，系上推派我做公關長，到各商店去尋求贊助經費，我帶著笑容一開口，老闆二話不說的就幫忙贊助，有一位老闆還自願贊助我們300顆饅頭，同學說：「只要亞純一出面絕對是OK！OK！的啦。」

　　以前遇到不順意的事情，我也愛「生悶氣」，練功後師父提醒我們要常反觀自省、遇到事情要正向思考，師父引導的這些人生智慧，對我職場上幫助很大。我的工作是會計，有一天，經理說要開股東會，四天之內要把報表做出來，當時同事答應要一起完成，但隔天是連假四日，同事突然打電話說：「亞純，不好意思，我們全家要出遊，所以……。」當下我愣住了，但心頭馬上浮現師父的提醒：「不要批評別人。」且平常師父常引導我凡事不計較、把困難當作學習，我想，同事平常在工作上都會適時協助我，好不容易連假四天可以全家人相聚，而我單身，天天都跟家人在一起，時間都是自己的。當我念頭一轉，用心去感受別人的處境，心就開了，四天的假日每天加班到晚上十一、二點，經理不時打電話來關心，我身體雖累，但心不累，終於在最後一天把報表完成，股東會上也做了完整的財務報告。經理感動的說：「亞純，你很有責任，我一定要幫你加薪。」

　　我從13歲到太極門練功到現在22歲，九年之間，我從「油妹」變成了「美眉」，真是天地之差。不用花錢去瘦身或美容，我靠著每天勤練功、注意飲食、多反省自己、多認識自己、提昇自己內在氣質、讓自己更有自信，這就是我的美眉養生秘方！