舞動樂齡人生,銀髮喜迎中秋
2024-09-20
9月11日大安道館「排舞動滋動滋 快樂迎中秋」活動,一群樂活忘齡的師兄姊們一起手舞足蹈,好不快活!
中秋佳節將至,蛋黃酥熱賣,應景的柚子也堆滿市場,歡喜過節的氛圍處處可見。為迎接佳節到來,太極門大安道館特別於9月11日週三午後舉辦「排舞動滋動滋 快樂迎中秋」活動,吸引了眾多師兄姊和來賓參與,只見一群樂活忘齡的師兄姊們一起手舞足蹈,笑逐顏開,陶醉在快活的旋律中,還有師兄姊分享練氣功的成長心得,場面溫馨熱鬧,為大家帶來活力滿滿的正能量!活動一開始由凍齡的資深美少女師姊帶來精采的手語舞蹈,在《可愛的玫瑰花》輕快的歌聲中,銀髮族師姊們隨著輕快的旋律手舞足蹈,臉上洋溢著喜悅的笑容,
明卿師兄與麗紅師姊分享他們一起在太極門歡喜練功,安頓身心靈,活出生命的高度與光采!
展現出自信樂活之美。接著,明卿師兄與麗紅師姊帶領全場跳起排舞《小蘋果》,在說明分解動作後,隨著音樂響起,台上台下的師兄姊們,一起揚手、抬腿、扭腰、擺臀,伴隨歡樂的笑聲翩翩起舞,好不快樂!明卿說道,他將多年來所學的排舞舞步簡化,讓銀髮族師兄姊能輕鬆快樂地學習,因為在太極門每位師兄姊都能把自己當作是永遠18歲的老小孩!麗紅也分享了生活上的轉變,她在今年3月跟明卿師兄結束了經營36年的畫廊,感受到斷捨離般的喜悅,以前經營畫廊時,她從不作畫,畫廊結束,卻反而激發她作畫的慾望,開始提筆創作。當日,她展示自己的處女作,流暢的線條,衝撞的色彩,在簡單的構圖中,呈現出層次跌宕的美感。她表示,因為在太極門練氣功,讓她內心像有一道光般充滿靜謐與明亮,這種感受也體現在她的畫作中。明卿作為專業的客製化畫家,也展出了他的一幅作品,麗紅幫忙解說道,畫中廣闊的湖泊,一望無際,天上的雲朵,悠然自在,大地一片綠意盎然,令人感受到畫作表達出的寧靜與自在。明卿認為,他把在太極門跟師父學到的功夫運用在繪畫創作上,不僅提升了藝術造詣,還更能理解客戶的需求,因此客戶都很喜歡他。
退休後,明卿與麗紅跟隨銀髮族手語團,於2023年10月飛越太平洋,參加太極門位於美國加州的聖塔克拉拉與帕薩迪納新道館的開幕系列活動,期間也參加舊金山灣區「聖塔克拉拉冠軍遊行」,與師兄姊們透過手語舞蹈展演,散播歡樂、散播愛。今年3月太極門宜蘭道館在眾人期盼中開館了,明卿與麗紅把握機會自我推薦,相約銀髮族一團人於4月赴宜蘭道館分享練功心得並展演手語舞蹈,還相約至宜蘭望龍埤走出太極好。明卿與麗紅表示,他們倆都很珍惜與銀髮族師兄姊們一起參與道館活動,在互動的過程中更加認識彼此,調整彼此的心境。因此他們很感恩來到太極門這個好地方,不僅安頓了自己的身心靈,更活出生命的高度與光采。
活動的尾聲,是曉芳帶來《練舞功》、《兔子舞》的熱舞。無論舞步熟練與否,音樂聲一下,大家都沉浸在歡樂的氣氛中跟著舞動起來,真是酣暢快活,並也大汗淋漓。最後大家一起觀看影片「那年我們共度的中秋團圓夜」,影片中師兄姊拜訪外國友人,圍坐一堂,共享月餅與話家常,帶來節慶團圓的喜悅,並給離鄉背井的朋友帶來溫暖。希望這份愛的能量持續傳遞,幫助更多的有緣人,擁有健康、樂活的美好人生。